Rzeznik1997

Początkujący

Napisanych postów: 638 Przeczytanych: 6351 Szacuny: 5

Imię: Szczepan Nazwisko: Siuda Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-03-14 16:13:47 Data rejestracji: 2012-07-07 22:40:46 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Staszów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od 10.07.2012

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ból pod pachą	Zdrowie i Uroda	1	2015-03-05 17:02:21
Jak dawkować?	Odżywki i suplementy	10	2014-12-30 15:18:09
Zestaw na mase	Odżywki i suplementy	9	2013-08-17 19:01:57
dawkowanie	Odżywki i suplementy	9	2013-07-02 18:47:31
jak dawkować ?	Odżywki i suplementy	8	2013-06-30 13:34:26
aakg , glutamina i hmb	Odżywki i suplementy	1	2013-06-30 13:17:58
cykl na mase do sprawdzenia	Odżywki i suplementy	9	2013-06-29 22:19:16
Prośba	Odżywki i suplementy	5	2013-06-27 23:28:37
Jakie carbo i gainera polecacie?	Odżywki i suplementy	14	2013-06-27 13:34:07
Co sądzicie o takim obciążeniu?	Po siłowni, o siłowni	27	2013-06-04 15:33:11
Trening wytrzymałościowy , kondycyjny.	Po siłowni, o siłowni	1	2013-06-02 18:53:30
wymioty po siłowni?	Po siłowni, o siłowni	20	2013-05-30 20:35:51
Dawkowanie Cm3 Proszek + Saw	Odżywki i suplementy	16	2013-05-17 15:53:51
czy to moze byc przepuklina?	Zdrowie i Uroda	2	2013-04-05 20:12:38
Rzeznik1997 - My body transformation	Galeria Zdjęć	24	2013-03-29 21:06:49
pytanie o kuriera	Marbo	12	2012-12-21 20:58:02
Instrukcja	Usuniete tematy	6	2013-01-02 20:28:25
gdzie moge kupić?	Po siłowni, o siłowni	9	2012-12-27 15:49:35
zamówienie	Marbo	6	2012-12-17 21:07:43
[S] Kelton wyciąg HEAVY PYTHON (nowy ,nierozpakowany)	Targowisko	14	2012-12-11 16:06:52
jaki plan po fbw a/b	Trening dla zaawansowanych	6	2012-11-16 18:30:25
Czy dobry split?	Trening dla początkujących	13	2012-11-17 08:21:24
Pomożecie?	Po siłowni, o siłowni	5	2012-11-16 19:38:44
Co po FBW?	Trening dla początkujących	1	2012-11-16 18:08:02
jaki plan po fbw	Trening dla początkujących	9	2012-11-16 18:11:08
FBW skonczone , co dalej?	Trening dla początkujących	2	2012-11-11 09:08:00
Kurczak czy białko?	Odżywki i suplementy	11	2012-09-21 23:49:37
Polecacie ?	Po siłowni, o siłowni	10	2012-09-19 22:21:38
Pytanko o białko	Odżywki i suplementy	16	2012-09-20 14:40:08
pytanie . :D	Po siłowni, o siłowni	5	2012-09-13 12:49:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2015-03-14 16:15:16
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2015-03-14 16:15:14
Jak dawkować?	Odżywki i suplementy	2014-12-30 18:09:42
Jak dawkować?	Odżywki i suplementy	2014-12-30 17:04:21
Konkurs - Olimp XMAS - Selfie za 1000 EURO	NUTRIFARM&OLIMP	2014-12-29 01:18:52
Konkurs - XMAS WITH MY BEST FRIEND	NUTRIFARM&OLIMP	2014-01-08 21:17:49
Konkurs - XMAS WITH MY BEST FRIEND	NUTRIFARM&OLIMP	2014-01-08 21:08:26
Konkurs - XMAS WITH MY BEST FRIEND	NUTRIFARM&OLIMP	2014-01-02 18:04:53
SFD 6 complex	Odżywki i suplementy	2013-08-20 20:42:32
Kreatynka białko i co jeszcze ??	Odżywki i suplementy	2013-08-18 15:37:30
Zestaw na mase	Odżywki i suplementy	2013-08-18 12:50:29
Zestaw na mase	Odżywki i suplementy	2013-08-18 12:42:39
Zestaw na mase	Odżywki i suplementy	2013-08-18 12:38:07
co Sadzicie o tym białku ( BIALKO SERWATKOWE UNS WPC 80 ECONO )	Odżywki i suplementy	2013-08-18 00:08:24
Zestaw na mase	Odżywki i suplementy	2013-08-17 22:29:51
KONKURS - CREAKONG!	Oficjalne forum MUTANT - PVL	2013-07-31 22:49:26
pobicie z kradzierza	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-17 14:08:16
Wyciąg SemiPRO, zestaw SW2	Recenzje sprzętu Marbo Sport	2013-07-15 23:08:12
TheHunter	Galeria Zdjęć	2013-07-15 23:05:15
TheHunter	Galeria Zdjęć	2013-07-15 23:01:49
Marian rocznik 92 zdj.8,9,13,17,23,25 nowe 28	Galeria Zdjęć	2013-07-13 13:46:06
Łukasz Stola 1/5/6/11/12	Galeria Zdjęć	2013-07-12 23:22:39
KONKURS - CREAKONG!	Oficjalne forum MUTANT - PVL	2013-07-11 14:44:38
KONKURS - CREAKONG!	Oficjalne forum MUTANT - PVL	2013-07-11 14:29:48
Jaka przedtreningówka bez geraminy?	Odżywki i suplementy	2013-07-05 12:27:23
Marbo słaba jakość ?	Marbo	2013-07-04 23:33:56
Jaką wagę mają postacie na zdjęciach/filmikach?	Po siłowni, o siłowni	2013-07-03 18:16:26
Jaką wagę mają postacie na zdjęciach/filmikach?	Po siłowni, o siłowni	2013-07-03 17:58:12
dawkowanie	Odżywki i suplementy	2013-07-02 20:47:39
dawkowanie	Odżywki i suplementy	2013-07-02 20:24:13

Rzeznik1997

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji