Rustie

Początkujący

Napisanych postów: 54 Przeczytanych: 926 Szacuny: 0

Imię: Jonasz Nazwisko: Pacanowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-09-13 18:20:51 Data rejestracji: 2015-03-31 16:41:08 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pory posiłków w diecie, omlet i co na kolację	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-09-04 12:16:07
Jak pogodzić szkołę z siłownią?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-09-03 22:09:41
Wzrost u nastolatka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-09-01 22:12:51
Wzrost u nastolatka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-09-01 22:08:00
Nietypowa sprawa. Pytanie dla trenerów ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-08-26 20:37:00
DIETA NA MASE DO SPRAWDZENIA.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-10 09:47:25
SFD - WPC Protein Econo	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-29 23:48:00
Dieta dla 15 latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-29 12:40:29
Przyrost masy ciała	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-24 21:16:56
Czy to dobra dieta?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-24 21:10:45
Dieta do oceny i kilka pytań	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-23 13:22:34
Dieta do oceny i kilka pytań	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-23 10:20:08
Bardzo proszę o pomoc. Kilka działów w jednym. Nie wiedziałem gdzie umieścić ;x	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-04-03 14:56:09
Bardzo proszę o pomoc. Kilka działów w jednym. Nie wiedziałem gdzie umieścić ;x	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-04-02 18:21:57
Bardzo proszę o pomoc. Kilka działów w jednym. Nie wiedziałem gdzie umieścić ;x	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-04-01 14:39:08

Rustie

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024