Ruda_29

Specjalista

Napisanych postów: 26831 Przeczytanych: 283202 Szacuny: 73

Imię: Ruda Nazwisko: Ruda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 19 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-18 15:20:01 Data rejestracji: 2011-06-24 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: Instruktor fitness, kulturystyki, tańca Trener personalny Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pompka czalendż %-)	Ladies SFD	2011-07-08 14:42:02
Lejdis z nikim się nie liczą - szydzą, spamują...... i kwiczą	Ladies SFD	2011-07-08 14:04:42
Lejdis z nikim się nie liczą - szydzą, spamują...... i kwiczą	Ladies SFD	2011-07-08 13:52:01
Pompka czalendż %-)	Ladies SFD	2011-07-07 15:36:35
Lejdis z nikim się nie liczą - szydzą, spamują...... i kwiczą	Ladies SFD	2011-07-06 13:33:40
Pompka czalendż %-)	Ladies SFD	2011-07-05 12:32:37
Konkurs/werzgr/do boju! podsumowanie str.36	Ladies SFD	2011-07-02 15:40:34
konkurs/Oveja podsumowanie str.41	Ladies SFD	2011-07-02 15:22:37
rallygunia/wakacyjnie str.50:)	Ladies SFD	2011-07-02 12:29:53
konkurs/Oveja podsumowanie str.41	Ladies SFD	2011-07-02 12:24:23
konkurs/asika20 Daje Ognia !! podsumowanie str46	Ladies SFD	2011-07-02 12:21:04
konkurs/martasi/przełamywanie własnych słabości podsumowanie str.52	Ladies SFD	2011-07-02 12:18:07
Rudej zmagania o piękny zadek ;-)	Ladies SFD	2011-07-01 00:06:40
konkurs/Oveja podsumowanie str.41	Ladies SFD	2011-06-30 00:14:26
Rudej zmagania o piękny zadek ;-)	Ladies SFD	2011-06-29 16:45:45
Rudej zmagania o piękny zadek ;-)	Ladies SFD	2011-06-29 08:54:05
Rudej zmagania o piękny zadek ;-)	Ladies SFD	2011-06-29 00:15:21
Rudej zmagania o piękny zadek ;-)	Ladies SFD	2011-06-28 00:50:43
Lejdis z nikim się nie liczą - szydzą, spamują...... i kwiczą	Ladies SFD	2011-06-27 23:37:03
Lejdis z nikim się nie liczą - szydzą, spamują...... i kwiczą	Ladies SFD	2011-06-27 23:25:05
Rudej zmagania o piękny zadek ;-)	Ladies SFD	2011-06-27 23:17:42
Lejdis z nikim się nie liczą - szydzą, spamują...... i kwiczą	Ladies SFD	2011-06-27 23:09:20
Rudej zmagania o piękny zadek ;-)	Ladies SFD	2011-06-27 22:37:01
Rudej zmagania o piękny zadek ;-)	Ladies SFD	2011-06-26 15:40:19
Rudej zmagania o piękny zadek ;-)	Ladies SFD	2011-06-26 15:22:20
Rudej zmagania o piękny zadek ;-)	Ladies SFD	2011-06-26 14:09:09
Rudej zmagania o piękny zadek ;-)	Ladies SFD	2011-06-25 17:38:58
Rudej zmagania o piękny zadek ;-)	Ladies SFD	2011-06-25 16:21:05
Rudej zmagania o piękny zadek ;-)	Ladies SFD	2011-06-25 15:17:11
Rudej zmagania o piękny zadek ;-)	Ladies SFD	2011-06-24 13:36:31

Ruda_29

Specjalista

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!