Ruda_29

Specjalista

Napisanych postów: 26831 Przeczytanych: 283202 Szacuny: 73

Imię: Ruda Nazwisko: Ruda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 19 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-18 15:20:01 Data rejestracji: 2011-06-24 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: Instruktor fitness, kulturystyki, tańca Trener personalny Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Brak nam mózgu oraz cyca - najważniejszy rozmiar bica %-)	Ladies SFD	2012-03-26 10:55:17
Shake your ass with TREC Nutrition!/curara/Podsumowanie str. 17	Ladies SFD	2012-03-26 10:50:54
Danones - Przymiarki do redukcji	Ladies SFD	2012-03-26 10:43:17
Brak nam mózgu oraz cyca - najważniejszy rozmiar bica %-)	Ladies SFD	2012-03-26 10:38:29
simha, moja droga	Ladies SFD	2012-03-26 10:37:02
Brak nam mózgu oraz cyca - najważniejszy rozmiar bica %-)	Ladies SFD	2012-03-26 10:31:07
Brak nam mózgu oraz cyca - najważniejszy rozmiar bica %-)	Ladies SFD	2012-03-25 23:50:36
Brak nam mózgu oraz cyca - najważniejszy rozmiar bica %-)	Ladies SFD	2012-03-25 23:49:48
Brak nam mózgu oraz cyca - najważniejszy rozmiar bica %-)	Ladies SFD	2012-03-25 23:32:31
Brak nam mózgu oraz cyca - najważniejszy rozmiar bica %-)	Ladies SFD	2012-03-25 23:24:55
Brak nam mózgu oraz cyca - najważniejszy rozmiar bica %-)	Ladies SFD	2012-03-25 23:18:40
Shake your ass with TREC Nutrition!/ malgo421/podsumowanie str. 11	Ladies SFD	2012-03-25 23:12:56
Shake your ass with TREC Nutrition!/Esther/Podsumowanie str. 19	Ladies SFD	2012-03-25 23:10:56
Shake your ass with TREC Nutrition!/vari3/Podsumowanie str. 14	Ladies SFD	2012-03-25 23:09:17
Brak nam mózgu oraz cyca - najważniejszy rozmiar bica %-)	Ladies SFD	2012-03-25 19:37:29
Brak nam mózgu oraz cyca - najważniejszy rozmiar bica %-)	Ladies SFD	2012-03-25 19:37:04
Brak nam mózgu oraz cyca - najważniejszy rozmiar bica %-)	Ladies SFD	2012-03-25 19:36:00
Brak nam mózgu oraz cyca - najważniejszy rozmiar bica %-)	Ladies SFD	2012-03-25 19:33:48
Brak nam mózgu oraz cyca - najważniejszy rozmiar bica %-)	Ladies SFD	2012-03-25 19:32:24
Brak nam mózgu oraz cyca - najważniejszy rozmiar bica %-)	Ladies SFD	2012-03-25 19:29:49
Brak nam mózgu oraz cyca - najważniejszy rozmiar bica %-)	Ladies SFD	2012-03-25 19:28:08
Brak nam mózgu oraz cyca - najważniejszy rozmiar bica %-)	Ladies SFD	2012-03-25 19:24:44
Brak nam mózgu oraz cyca - najważniejszy rozmiar bica %-)	Ladies SFD	2012-03-25 19:24:00
Brak nam mózgu oraz cyca - najważniejszy rozmiar bica %-)	Ladies SFD	2012-03-25 19:18:55
Brak nam mózgu oraz cyca - najważniejszy rozmiar bica %-)	Ladies SFD	2012-03-25 19:18:53
parę pytań odnośnie melmankowej redukcji :)	Ladies SFD	2012-03-25 19:07:55
Jestem nowa :) plan do oceny :)	Ladies SFD	2012-03-25 19:05:53
Zmiany - propozycje - skargi DO MODERATORÓW działu LADIES	Ladies SFD	2012-03-25 18:12:23
Shake your ass with TREC Nutrition!/Mika/Podsumowanie str. 20	Ladies SFD	2012-03-25 18:11:15
Shake your ass with TREC Nutrition!/Ruda_29/Podsumowanie str. 30	Ladies SFD	2012-03-25 17:59:21

Ruda_29

Specjalista

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!