Ruda_29

Specjalista

Napisanych postów: 26831 Przeczytanych: 283202 Szacuny: 73

Imię: Ruda Nazwisko: Ruda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 19 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-18 15:20:01 Data rejestracji: 2011-06-24 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: Instruktor fitness, kulturystyki, tańca Trener personalny Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Konkurs/unknovvn podsumowanie str. 38	Ladies SFD	2012-04-26 19:06:37
Konkurs / MagdaK/ podsumowanie str. 45	Ladies SFD	2012-04-26 09:31:56
Gaga_redukcja	Ladies SFD	2012-04-26 08:36:27
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-26 08:22:06
Konkurs/ Ruda_29, podsum. str. 37	Ladies SFD	2012-04-26 08:10:02
Konkurs/unknovvn podsumowanie str. 38	Ladies SFD	2012-04-26 08:05:36
Konkurs/ Ruda_29, podsum. str. 37	Ladies SFD	2012-04-25 23:50:51
Prośba o pomoc w redukcji!	Ladies SFD	2012-04-25 23:43:38
Konkurs/unknovvn podsumowanie str. 38	Ladies SFD	2012-04-25 22:58:46
Konkurs/ Ruda_29, podsum. str. 37	Ladies SFD	2012-04-25 14:46:36
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-25 14:41:29
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-25 14:39:00
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-25 14:36:58
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-25 14:34:09
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-25 14:32:08
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-25 14:24:39
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-25 14:23:24
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-25 14:13:06
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-25 12:53:35
Konkurs/ Ruda_29, podsum. str. 37	Ladies SFD	2012-04-25 11:30:49
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-25 09:17:54
artistka/ Kolejna do REDUKCJI potrzebuje dopingu	Ladies SFD	2012-04-25 08:19:47
Chernushka // Redukcja // KSZTAŁTOWANIE CIAŁA I UMYSŁU	Ladies SFD	2012-04-25 08:06:34
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-25 00:10:48
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-25 00:06:09
Konkurs/ Ruda_29, podsum. str. 37	Ladies SFD	2012-04-25 00:03:06
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-24 23:34:10
Konkurs/ Ruda_29, podsum. str. 37	Ladies SFD	2012-04-24 23:29:24
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-24 13:57:06
Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	Ladies SFD	2012-04-24 09:11:18

Ruda_29

Specjalista

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie