Ruda_29

Specjalista

Napisanych postów: 26831 Przeczytanych: 283202 Szacuny: 73

Imię: Ruda Nazwisko: Ruda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 19 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-18 15:20:01 Data rejestracji: 2011-06-24 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: Instruktor fitness, kulturystyki, tańca Trener personalny Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mika fika bez ręcznika z nowym SPAMEM już pomyka.	Ladies SFD	2013-04-03 22:30:09
Odchudzanie, spalacz - 17 lat	Ladies SFD	2013-04-03 22:29:20
KONKURS "Przemiana Sylwetki" pod patronatem TREC NURTITION	Ladies SFD	2013-04-03 22:20:27
Ćwiczenia w domu, a efekty... hantelki...	Ladies SFD	2013-04-03 21:59:27
Jak mieć lepszą, ładny brzuch.	Ladies SFD	2013-04-03 21:15:10
Ćwiczenia w domu, a efekty... hantelki...	Ladies SFD	2013-04-03 21:03:25
Jagoda__ 2013	Ladies SFD	2013-04-03 17:55:19
motykecd - moje zmagania z redukcją	Ladies SFD	2013-04-03 17:43:40
Pomoc w schudnięciu i dobor diety oraz ćwiczeń	Ladies SFD	2013-04-03 17:38:10
Jak mieć lepszą, ładny brzuch.	Ladies SFD	2013-04-03 16:39:04
Jak mieć lepszą, ładny brzuch.	Ladies SFD	2013-04-03 16:36:34
Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	Ladies SFD	2013-04-03 15:33:05
Jak mieć lepszą, ładny brzuch.	Ladies SFD	2013-04-03 15:01:51
Jak mieć lepszą, ładny brzuch.	Ladies SFD	2013-04-03 14:56:56
Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	Ladies SFD	2013-04-03 14:55:40
Jak mieć lepszą, ładny brzuch.	Ladies SFD	2013-04-03 14:51:00
Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	Ladies SFD	2013-04-03 14:43:23
Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	Ladies SFD	2013-04-03 14:33:52
Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!	Ladies SFD	2013-04-03 14:07:18
Jak mieć lepszą, ładny brzuch.	Ladies SFD	2013-04-03 14:04:10
Ruda / DT / 2013/ 2014 - s.99,106	Ladies SFD	2013-04-03 14:02:52
aaricia - redukcja / I pods. str.17	Ladies SFD	2013-04-03 13:47:07
DT Corum/2013/ rok str.55	Ladies SFD	2013-04-03 11:38:55
Natka - zaczynamy przygodę z silownią	Trening dla początkujących	2013-04-03 11:10:27
DT Corum/2013/ rok str.55	Ladies SFD	2013-04-03 11:03:52
Redukcja tłuszczu bez spadku masy - pomocy!!!	Ladies SFD	2013-04-03 10:54:16
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	2013-04-03 10:51:25
DT Corum/2013/ rok str.55	Ladies SFD	2013-04-03 10:23:48
DT/agataq (pods.s.9, koniec s.53)	Ladies SFD	2013-04-03 08:42:25
Natka - zaczynamy przygodę z silownią	Trening dla początkujących	2013-04-02 23:47:34

Ruda_29

Specjalista

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?