Ruda_29

Specjalista

Napisanych postów: 26831 Przeczytanych: 283202 Szacuny: 73

Imię: Ruda Nazwisko: Ruda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 19 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-18 15:20:01 Data rejestracji: 2011-06-24 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: Instruktor fitness, kulturystyki, tańca Trener personalny Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomocy! Nie chcę stanąć w miejscu!	Ladies SFD	2013-05-06 23:50:37
brzuch po ciazy!	Ladies SFD	2013-05-06 23:34:35
Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89	Trening dla początkujących	2013-05-06 22:51:23
brzuch po ciazy!	Ladies SFD	2013-05-06 22:50:36
Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89	Trening dla początkujących	2013-05-06 22:48:45
brzuch po ciazy!	Ladies SFD	2013-05-06 22:35:42
Jakie ćwiczenia powinnam wykonywać ...	Ladies SFD	2013-05-06 22:03:24
czy mogę je jeść?	Ladies SFD	2013-05-06 21:56:05
ZUZANA LIGHT	Ladies SFD	2013-05-06 15:11:41
bardzo chcialabym przytyc prosze o pomoc	Ladies SFD	2013-05-06 15:10:41
ZUZANA LIGHT	Ladies SFD	2013-05-06 15:04:36
Ruda / DT / 2013/ 2014 - s.99,106	Ladies SFD	2013-05-06 13:27:32
Ruda / DT / 2013/ 2014 - s.99,106	Ladies SFD	2013-05-06 13:19:52
[Stara Gwardia] Saida 2013	Ladies SFD	2013-05-05 21:56:14
Shake your ass with TREC Nutrition/MagdaLenka88 pods.12	Ladies SFD	2013-05-05 20:27:26
Zawody	Archiwum LS	2013-05-05 15:49:13
Ruda / DT / 2013/ 2014 - s.99,106	Ladies SFD	2013-05-05 14:22:53
deja vu - redukcja	Ladies SFD	2013-05-05 14:11:41
Ember / Dziennik	Ladies SFD	2013-05-05 09:54:56
deja vu - redukcja	Ladies SFD	2013-05-05 09:05:19
Shake your ass II with TREC Nutrition!/etrala	Ladies SFD	2013-05-04 23:41:22
Likwidacja zbędnych centymetrów i kg	Ladies SFD	2013-05-04 23:40:15
DT jo1984- piękne ciałko na 30-chę	Ladies SFD	2013-05-04 23:39:09
Nitka2 / str32 małe podsumowanie	Ladies SFD	2013-05-04 23:36:13
Ann DT	Ladies SFD	2013-05-04 23:35:45
Likwidacja zbędnych centymetrów i kg	Ladies SFD	2013-05-04 23:28:17
INSANITY po 2-tygodniowej przerwie od ćwiczeń?	Ladies SFD	2013-05-04 23:26:37
warzywa	Ladies SFD	2013-05-04 18:11:02
Pomoc w redukcji pilnie potrzebna (pogubiłam się już)	Ladies SFD	2013-05-04 16:31:15
Ruda / DT / 2013/ 2014 - s.99,106	Ladies SFD	2013-05-04 14:27:41

Ruda_29

Specjalista

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?