Ruda_29

Specjalista

Napisanych postów: 26831 Przeczytanych: 283202 Szacuny: 73

Imię: Ruda Nazwisko: Ruda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 19 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-18 15:20:01 Data rejestracji: 2011-06-24 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: Instruktor fitness, kulturystyki, tańca Trener personalny Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bo tylko chamy i babochłopy siedzą w SPAMie	Ladies SFD	2013-05-20 22:29:12
Ortopeda sportowy	Informator MAZOWIECKI	2013-05-20 20:55:58
Modyfikacja planu treningowego - prośba	Ladies SFD	2013-05-20 20:54:27
Szkolenia - nowe	Archiwum LS	2013-05-20 16:57:27
Szkolenia - nowe	Archiwum LS	2013-05-20 16:52:20
dziennik - Na nowej drodze życia	Ladies SFD	2013-05-20 16:23:56
KURSY INSTRUKTORSKIE - WARSZAWSKA AKADEMIA SPORTU Dariusza Karpińskiego	Ladies SFD	2013-05-20 14:55:10
Proszę o ułożenie diety i ćwiczeń	Ladies SFD	2013-05-20 14:48:56
dziennik - Na nowej drodze życia	Ladies SFD	2013-05-20 14:10:27
dziennik - Na nowej drodze życia	Ladies SFD	2013-05-20 13:52:00
Szkolenia - nowe	Archiwum LS	2013-05-20 13:09:08
Bo tylko chamy i babochłopy siedzą w SPAMie	Ladies SFD	2013-05-20 12:40:33
Bo tylko chamy i babochłopy siedzą w SPAMie	Ladies SFD	2013-05-20 12:38:52
Bo tylko chamy i babochłopy siedzą w SPAMie	Ladies SFD	2013-05-20 12:35:15
Bo tylko chamy i babochłopy siedzą w SPAMie	Ladies SFD	2013-05-20 12:32:28
Bo tylko chamy i babochłopy siedzą w SPAMie	Ladies SFD	2013-05-20 12:30:35
Szkolenia - nowe	Archiwum LS	2013-05-20 12:22:05
Szkolenia - nowe	Archiwum LS	2013-05-20 12:18:40
Bo tylko chamy i babochłopy siedzą w SPAMie	Ladies SFD	2013-05-20 12:06:54
Bo tylko chamy i babochłopy siedzą w SPAMie	Ladies SFD	2013-05-20 12:03:33
Bo tylko chamy i babochłopy siedzą w SPAMie	Ladies SFD	2013-05-20 12:00:19
Bo tylko chamy i babochłopy siedzą w SPAMie	Ladies SFD	2013-05-20 11:59:01
Szkolenia - nowe	Archiwum LS	2013-05-20 11:53:15
Prośba o pomoc w redukcji	Ladies SFD	2013-05-20 11:50:05
Szkolenia - nowe	Archiwum LS	2013-05-20 11:47:18
Dziennik /martka_	Ladies SFD	2013-05-20 11:30:04
Aanio redakszyn	Ladies SFD	2013-05-20 11:28:35
Prośba o pomoc w redukcji	Ladies SFD	2013-05-20 11:18:35
Ruda / DT / 2013/ 2014 - s.99,106	Ladies SFD	2013-05-20 11:06:54
Szkolenia - nowe	Archiwum LS	2013-05-20 10:51:51

Ruda_29

Specjalista

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii