RooB

Początkujący

Napisanych postów: 181 Przeczytanych: 806 Szacuny: 1

Imię: Robert Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-12-28 22:17:02 Data rejestracji: 2004-10-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: kilka słów... Jestem kim jestem i co tu duzo pisac... tzreba poznac kogos zeby go opisac a sam siebie nie znam do konca :D Zajmuję się: Pracuje, ucze sie, cwicze, slucham, ogladam, nic nadzwyczajnego nie robie:D Zainteresowania: Siłownia muzyka film imprezy ... Dieta: Od polowy grudnia jest !! Uprawiane sporty: Kulturystyka raczej Staż treningowy: staz jest ale z duuuzymi przerwami wiec prawie nie ma

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Moj plan dobry jak dla mnie do ocenki i krytyki	Trening dla zaawansowanych	11	2006-12-11 22:40:59
Clomid po omce ??	Doping	11	2006-12-10 17:30:51
Nie śmiac się..	Galeria Zdjęć	31	2006-11-30 16:39:25
ile mamy prawdziwych BYKÓW ??	Po siłowni, o siłowni	37	2006-08-25 16:10:10
NITROBOLON + GAINER 737 ??	Odżywki i suplementy	5	2006-03-15 20:44:26
Cykl metą a ganja	Doping	19	2005-09-25 21:36:54
Może takie połączenie ?	Trening dla zaawansowanych	3	2005-09-25 21:17:45
Troche inny plan, co myslicie ?	Trening dla zaawansowanych	5	2005-09-18 22:20:49
Do Michaiła prośba	Trening dla zaawansowanych	7	2005-06-14 11:05:40
Mały zestaw do opini	Odżywki i suplementy	11	2005-06-14 12:26:17
Dni treningu	Trening dla zaawansowanych	1	2005-06-11 21:16:00
Metka+DB+Kratyna ??	Doping	2	2005-06-06 13:28:20
Czas treningu	Trening dla zaawansowanych	4	2005-06-04 00:04:23
Zamiast progresji ?	Trening dla zaawansowanych	8	2005-05-21 21:05:48
Dibencozide magnum + białko ??!	Odżywki i suplementy	8	2005-05-09 13:30:10
korekta,krytyka,poprawa-poszukiwana	Trening dla zaawansowanych	12	2005-05-08 23:11:27
masa, masa, masa	Trening dla zaawansowanych	8	2004-10-28 17:36:16
Ocencie i poprawcie :D	Trening dla zaawansowanych	10	2004-10-28 18:55:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaki gryf łamany? ZOBACZCIE I OCENCIE	Trening dla zaawansowanych	2006-12-20 22:46:08
Futbol Amerykanski w Polsce	Inne dyscypliny	2006-12-17 17:07:14
Moj plan dobry jak dla mnie do ocenki i krytyki	Trening dla zaawansowanych	2006-12-16 20:30:12
biegi i sila pomoc	Trening dla zaawansowanych	2006-12-16 20:23:23
biegi i sila pomoc	Trening dla zaawansowanych	2006-12-15 22:46:58
84 dniowy cykl na mase. zapraszam	Trening dla zaawansowanych	2006-12-15 22:39:29
Moj plan dobry jak dla mnie do ocenki i krytyki	Trening dla zaawansowanych	2006-12-15 20:25:50
pierwszy plan.	Trening dla zaawansowanych	2006-12-14 22:58:53
Moj plan dobry jak dla mnie do ocenki i krytyki	Trening dla zaawansowanych	2006-12-14 22:53:37
Jak być krzywym - czyli o sprzęcie słów kilka	Trening dla zaawansowanych	2006-12-13 22:33:41
extra trening na mase. jest taki??	Trening dla zaawansowanych	2006-12-13 21:09:38
Prosba	Trening dla zaawansowanych	2006-12-13 20:57:09
Kraków, siłownia, problem, pytanie	Trening dla zaawansowanych	2006-12-13 20:49:22
Moj plan dobry jak dla mnie do ocenki i krytyki	Trening dla zaawansowanych	2006-12-13 20:31:09
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2006-12-12 20:52:56
Moj plan dobry jak dla mnie do ocenki i krytyki	Trening dla zaawansowanych	2006-12-12 20:08:26
MASA	Trening dla zaawansowanych	2006-12-11 22:46:10
pierwszy plan.	Trening dla zaawansowanych	2006-12-11 20:06:01
pierwszy plan.	Trening dla zaawansowanych	2006-12-11 19:58:39
trening	Trening dla zaawansowanych	2006-12-11 19:52:01
kochani forumowicze :) pomozcie	Trening dla zaawansowanych	2006-12-10 21:14:53
Jaka sztanga? Głownie nogi	Trening dla zaawansowanych	2006-12-10 21:09:42
Clomid po omce ??	Doping	2006-12-10 18:35:48
Clomid po omce ??	Doping	2006-12-10 18:24:08
Clomid po omce ??	Doping	2006-12-10 18:13:41
Start ;)	Trening dla zaawansowanych	2006-12-08 23:02:23
ok 4 miesięcy ćwiczeń- Oceniajcie	Galeria Zdjęć	2006-12-07 20:15:57
Mam foto niestety słabej jakosci ale moze cos sie da zobaczyc i powiedziec :/	Galeria Zdjęć	2006-12-06 22:10:53
ja z koleżankami	Galeria Zdjęć	2006-12-06 21:48:25
ok 4 miesięcy ćwiczeń- Oceniajcie	Galeria Zdjęć	2006-12-06 19:53:59

RooB

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?