Ronin78

555

Ekspert

Napisanych postów: 6412 Przeczytanych: 57352 Szacuny: 555

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 46 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-12-29 12:05:20 Data rejestracji: 2013-09-18 10:40:32 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 172 cm Waga: 66 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 34 cm Obwód łydki: 39 cm Obwód klatki piersiowej: 95 cm Obwód przedramienia: 30 cm Obwód bioder: 84 cm Obwód uda: 55 cm Obwód w pasie: 76 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Test Nr 3 (Iron Wings) -poprawa wytrzymałości wg Ronin78	Po 35 roku życia	2017-12-14 13:22:50
Test Nr 3 (Iron Wings) -poprawa wytrzymałości wg Ronin78	Po 35 roku życia	2017-12-14 08:10:28
Test Nr 3 (Iron Wings) -poprawa wytrzymałości wg Ronin78	Po 35 roku życia	2017-12-13 14:54:07
Ruski Czołg w drodze na półmaraton	Po 35 roku życia	2017-12-13 11:54:02
Test Nr 3 (Iron Wings) -poprawa wytrzymałości wg Ronin78	Po 35 roku życia	2017-12-13 07:07:26
Test Nr 3 (Iron Wings) -poprawa wytrzymałości wg Ronin78	Po 35 roku życia	2017-12-12 07:56:51
DT kalik	Po 35 roku życia	2017-12-11 12:45:52
Test Nr 3 (Iron Wings) -poprawa wytrzymałości wg Ronin78	Po 35 roku życia	2017-12-10 18:56:30
Test Nr 3 (Iron Wings) -poprawa wytrzymałości wg Ronin78	Po 35 roku życia	2017-12-08 17:17:27
kerad37 krata do lata	Po 35 roku życia	2017-12-08 07:23:25
Test Nr 3 (Iron Wings) -poprawa wytrzymałości wg Szajby ;)	Po 35 roku życia	2017-12-08 07:21:01
Test Nr 3 (Iron Wings) -poprawa wytrzymałości wg Ronin78	Po 35 roku życia	2017-12-07 19:19:59
Test Nr 3 (Iron Wings) -poprawa wytrzymałości wg Ronin78	Po 35 roku życia	2017-12-07 17:38:08
Ruski Czołg w drodze na półmaraton	Po 35 roku życia	2017-12-07 10:16:23
Szajba - Chasing The White Rabbit	Po 35 roku życia	2017-12-06 19:30:44
Test Nr 3 (Iron Wings) -poprawa wytrzymałości wg Ronin78	Po 35 roku życia	2017-12-06 16:20:01
Ruski Czołg w drodze na półmaraton	Po 35 roku życia	2017-12-06 14:27:24
Szajba - Chasing The White Rabbit	Po 35 roku życia	2017-12-06 14:24:01
Szajba - Chasing The White Rabbit	Po 35 roku życia	2017-12-06 12:29:04
Szajba - Chasing The White Rabbit	Po 35 roku życia	2017-12-06 07:40:49
Test Nr 3 (Iron Wings) -poprawa wytrzymałości wg Ronin78	Po 35 roku życia	2017-12-06 07:36:09
Test Nr 3 (Iron Wings) -poprawa wytrzymałości wg Ronin78	Po 35 roku życia	2017-12-05 14:39:06
Test Nr 3 (Iron Wings) -poprawa wytrzymałości wg Ronin78	Po 35 roku życia	2017-12-05 14:22:10
Szajba - Chasing The White Rabbit	Po 35 roku życia	2017-12-05 11:27:06
Test Nr 3 (Iron Wings) -poprawa wytrzymałości wg Ronin78	Po 35 roku życia	2017-12-05 09:15:40
Test Nr 3 (Iron Wings) -poprawa wytrzymałości wg Ronin78	Po 35 roku życia	2017-12-05 07:35:27
Szajba - Chasing The White Rabbit	Po 35 roku życia	2017-12-04 12:15:35
Szajba - Chasing The White Rabbit	Po 35 roku życia	2017-12-01 20:23:34
Ruski Czołg w drodze na półmaraton	Po 35 roku życia	2017-12-01 20:13:21
Test Nr 3 (Iron Wings) -poprawa wytrzymałości wg Ronin78	Po 35 roku życia	2017-12-01 18:48:11

Ronin78

Ekspert

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!