Ronin1310

Początkujący

Napisanych postów: 2125 Przeczytanych: 6171 Szacuny: 12

Imię: Robert Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-05-08 22:23:21 Data rejestracji: 2006-06-10 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: Co moge powiedzieć. Przyszedłem tu młody, głupi i ciągle się uczę:-) Zajmuję się: Koszykówka, siatkówka, piłka nożna, kulturystyka, odżywianie, muzyka, komputery itp, itd. Zainteresowania: b.d. Dieta: bez diety ani rusz Uprawiane sporty: kulturystyka, koszykówka, siatkówka, piłka nożna Staż treningowy: 0,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Biceps!!!!!!! Prosze pomoc.	Trening dla zaawansowanych	2007-01-24 17:39:32
POMPKI W PODPORZE TYŁEM	Trening dla początkujących	2007-01-24 17:17:51
male pytanko	Trening dla początkujących	2007-01-24 17:14:13
Czy trzynastolatek może ćwiczyć	Trening dla zaawansowanych	2007-01-24 16:39:21
Słabnący ból pod łopatką	Trening dla zaawansowanych	2007-01-24 11:32:31
PO 6 MIESIĄCACH TRENINGU. OCEŃCIE	Galeria Zdjęć	2007-01-23 15:00:32
SPAM - BAN POST DYSKUSYJNY, W 100% TRENINGOWY	Trening dla zaawansowanych	2007-01-23 14:38:11
Dziwny plan	Trening dla zaawansowanych	2007-01-23 14:34:39
Słabnący ból pod łopatką	Trening dla zaawansowanych	2007-01-23 14:31:54
Słabnący ból pod łopatką	Trening dla zaawansowanych	2007-01-22 16:42:56
Słabnący ból pod łopatką	Trening dla zaawansowanych	2007-01-22 15:02:18
3 dniowy plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-01-22 14:59:56
BOL-przedramie...	Trening dla zaawansowanych	2007-01-22 14:49:51
MaGIczNY PLaN -> PomPa, nie PompA -> nie badz traba i rob klate -> do sprawdzenia !	Trening dla zaawansowanych	2007-01-22 14:45:23
Pompa na treningu = Wyznacznik treningu??	Trening dla zaawansowanych	2007-01-20 15:36:14
Pompa na treningu = Wyznacznik treningu??	Trening dla zaawansowanych	2007-01-20 10:52:38
jak lepiej wyciskac / masa	Trening dla zaawansowanych	2007-01-19 11:37:43
problem z klatką	Trening dla zaawansowanych	2007-01-18 18:35:48
jak lepiej wyciskac / masa	Trening dla zaawansowanych	2007-01-18 18:32:45
PROBLEMOS Z KLATKĄ (WYCISKANIE)	Trening dla zaawansowanych	2007-01-07 22:59:55
WODYN znieś zamknięcie tematu i czemu Wielki K dostał bana	Administracja i Moderatorzy	2007-01-07 13:02:35
NIE WIEM KIM JESTEM!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2007-01-06 00:00:12
WODYN znieś zamknięcie tematu i czemu Wielki K dostał bana	Administracja i Moderatorzy	2007-01-05 23:58:00
NIE WIEM KIM JESTEM!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2007-01-05 23:40:55
[Ankieta na prace maturalna] Przecietny czlowiek z silowni - prosze o pomoc	Trening dla zaawansowanych	2007-01-02 21:13:35
Proszę o korekte, 3 dniowy - masa SOGI!!	Trening dla zaawansowanych	2007-01-01 19:41:47
Cele na rok 2007	Po siłowni, o siłowni	2007-01-01 12:20:33
Cele na rok 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-12-31 23:49:26
PRZESTROGA- przed treningiem z dużymi ciężarami	Trening dla zaawansowanych	2006-12-31 23:44:02
PRZESTROGA- przed treningiem z dużymi ciężarami	Trening dla zaawansowanych	2006-12-31 23:29:09

Ronin1310

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii