SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Rbk___

20

Początkujący

Dziennik treningowy
1169 6480 20
Informacje
Rafał Dembowski Logistyka 36 b.d. 2022-06-22 20:05:17 2005-03-25 00:00:00 Kujawsko-Pomorskie Wąbrzeźno
O mnie
Nie chce mi się tyle pisać. 90/60/90 ewentualnie 87/60/90 b.d. Marchewki, pomidorki... Pływanie, Piłka Nożna, Ciężary Początki 2002 / z przerwami.
Moje wymiary
182 cm 112 kg 24% b.d. b.d. b.d. b.d. 109 cm b.d. 110 cm
Wyniki siłowe
115 kg 170 kg 80 kg b.d. 120 kg
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pytanie odnośnie planu 2 Trening dla początkujących 2011-01-28 20:17:46
plan treningowy do oceny Trening dla początkujących 2011-01-28 20:15:07
problemy z wbijaniem masy Trening dla początkujących 2011-01-28 20:08:01
Proszę o rade Trening dla początkujących 2011-01-28 20:02:23
gdzie dać mc Trening dla początkujących 2011-01-28 17:53:04
Kilka rad dla 14-sto latka ;) Trening dla początkujących 2011-01-28 10:16:05
Trening do oceny... Trening dla początkujących 2011-01-27 20:45:11
Kilka rad dla 14-sto latka ;) Trening dla początkujących 2011-01-27 15:20:22
Ocena Trening dla początkujących 2011-01-27 15:03:47
Początkujący Trening dla początkujących 2011-01-26 21:10:58
Trening na masę i siłę dla b. początkującego Trening dla początkujących 2011-01-26 21:08:01
Trening ogolnorozwojowy dla mojego Ojca ( 52 lata ) Trening dla początkujących 2011-01-26 20:07:22
podciaganie na drazku - cwiczenia Trening dla początkujących 2011-01-26 19:53:39
Co polecacie na brzuch ? Trening dla początkujących 2011-01-26 19:46:36
Trening ogolnorozwojowy dla mojego Ojca ( 52 lata ) Trening dla początkujących 2011-01-26 19:44:02
Ocena Trening dla początkujących 2011-01-26 19:32:29
Trening na masę i siłę dla b. początkującego Trening dla początkujących 2011-01-26 19:24:12
"Jak ćwiczyć na siłowni" Trening dla początkujących 2011-01-26 19:09:49
Ocena Trening dla początkujących 2011-01-26 10:58:45
Jestem nowy i nie doświadczony Trening dla początkujących 2011-01-26 10:51:01
Nierówne boczne mięsnie brzucha. Trening dla początkujących 2011-01-26 02:10:44
o ktorej najlepiej cwiczyc Trening dla początkujących 2011-01-26 02:05:37
Wasza Porada. Trening dla początkujących 2011-01-26 02:01:28
Zawaliłem trening,brak sił. Trening dla początkujących 2011-01-25 23:19:40
PYTANIE Trening dla początkujących 2011-01-25 23:14:04
Ocena Trening dla początkujących 2011-01-25 21:51:10
Mięsnie brzucha Trening dla początkujących 2011-01-25 16:10:35
PYTANIE Trening dla początkujących 2011-01-25 16:07:44
obciążenie Trening dla początkujących 2011-01-25 16:03:45
Masa?Rzezba? wyglad Trening dla początkujących 2011-01-25 15:05:56

Artykuły

Rbk___ 20 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane