Rasper

Początkujący

Napisanych postów: 2007 Przeczytanych: 16340 Szacuny: 13

Imię: Sebastian Nazwisko: PoTacie :) Zawód/Studia: Liceum Wiek: 32 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2024-02-06 17:20:01 Data rejestracji: 2008-07-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Kalisz

O mnie: Wesoły koleś :)) Zajmuję się: Siłownia, Komputery, Gry, Sport ogólnie, Lachony ;), i dużo, dużo więcej :) Zainteresowania: b.d. Dieta: Masowa Zima idzie :) Uprawiane sporty: Kulturystyka, piłka nożna, bilard, Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: 183 cm Waga: 77 kg Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: 38 cm Obwód łydki: 38 cm Obwód klatki piersiowej: 119 cm Obwód przedramienia: 33 cm Obwód bioder: 95 cm Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: 120 kg Martwy ciąg: 175 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 150 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-24 18:21:14
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-24 15:23:46
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-23 17:59:56
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-22 16:17:32
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-22 15:47:49
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-22 15:05:36
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-20 19:58:32
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-20 17:59:01
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-20 17:49:35
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-20 17:17:19
KONKURS - #RYWALIZACJA CHUDERLAKÓW do 75kg#	Trening dla początkujących	2008-10-20 15:07:22
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-20 14:46:00
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-19 17:34:24
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-19 12:53:42
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-18 18:41:12
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D	Trening dla początkujących	2008-10-18 15:32:56
Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)	Trening dla początkujących	2008-10-18 15:26:22
Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)	Trening dla początkujących	2008-10-18 15:03:49
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-18 14:43:22
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-18 14:18:21
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-18 14:17:11
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-18 14:16:35
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-18 14:15:44
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-18 14:15:01
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-18 14:14:22
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-18 14:13:28
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-18 14:12:32
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-18 14:11:18
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-17 18:11:57
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-10-17 16:52:56

Rasper

Początkujący

Artykuły

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024