Rafall

Początkujący

Napisanych postów: 478 Przeczytanych: 3678 Szacuny: 1

Imię: Rafał Nazwisko: Okrągły Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-03-25 21:50:52 Data rejestracji: 2012-12-22 10:30:36 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: kulturystyka amatorsko Dieta: Masowa Uprawiane sporty: siatkowka , boks Staż treningowy: Start-02.2013

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-08 14:33:13
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-08 13:27:14
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-08 13:25:22
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-07 20:33:51
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-07 20:15:21
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-07 17:38:08
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-07 16:52:52
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-07 16:08:41
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-07 14:07:56
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-07 14:06:09
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-06-07 13:58:53
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-07 13:54:02
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-07 13:44:31
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-07 13:04:04
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-07 12:59:01
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-07 12:46:12
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-07 12:04:10
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-07 11:47:40
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-07 11:30:25
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-07 11:25:17
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-07 09:44:51
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-06 21:45:45
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-06 19:46:04
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-06 15:45:06
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-06-06 15:42:27
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-06 15:14:53
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-06 15:13:04
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-06 14:11:30
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-06 14:06:07
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-05 22:26:12

Rafall

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?