RPS1990

116

Ekspert

Napisanych postów: 758 Przeczytanych: 18395 Szacuny: 116

Imię: Łukasz Nazwisko: Ch Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-06 00:35:10 Data rejestracji: 2011-10-06 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Stalowa Wola

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się zdrowo odżywiać Uprawiane sporty: siłownia w systemie FBW, niedługo bieganie w klubie dla biegaczy, a potem boks/kick boxing Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 77 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 37 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 103 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-03-31 11:25:52
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-03-30 12:16:48
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-03-29 11:03:59
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-03-28 12:31:45
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-03-27 10:55:14
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-03-26 10:18:04
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-03-25 11:21:45
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-03-24 12:54:20
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-03-23 17:18:24
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-03-22 11:53:43
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-03-21 09:00:41
Bicek nie rośnie. FBW	Trening dla początkujących	2015-03-20 19:28:34
Trening interwalowy po silowym.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-19 18:36:52
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-03-19 12:39:15
Bicek nie rośnie. FBW	Trening dla początkujących	2015-03-18 21:57:16
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-03-18 12:07:46
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-03-17 12:41:50
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-03-16 12:12:31
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-03-15 12:31:50
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-03-14 08:15:20
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-03-13 13:27:57
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-03-12 11:28:07
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-03-11 12:49:20
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-03-10 12:36:24
Upadek dyscypliny strongman,dlaczego tak sie stało?	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-03-09 14:44:06
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-03-09 12:58:43
Wątpliwości odnośnie atlasu ćwiczeń SFD i Atlasu treningu siłowego Delaviera	Po siłowni, o siłowni	2015-03-09 12:55:11
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-03-08 22:20:19
Wątpliwości odnośnie atlasu ćwiczeń SFD i Atlasu treningu siłowego Delaviera	Po siłowni, o siłowni	2015-03-08 22:05:59
Wątpliwości odnośnie atlasu ćwiczeń SFD i Atlasu treningu siłowego Delaviera	Po siłowni, o siłowni	2015-03-08 19:22:12

RPS1990

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie