Qitr

272

Ekspert

Napisanych postów: 3943 Przeczytanych: 80253 Szacuny: 272

Imię: ss Nazwisko: ss Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-26 15:01:06 Data rejestracji: 2014-01-29 21:18:38 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 185 cm Waga: 62 kg Współczynnik BF: 5% Obwód bicepsa: 30 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 100 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 50 cm Obwód w pasie: 53 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-22 21:07:15
DT Qitr Maska na zime ;D	Dzienniki Juniorów	2014-12-22 18:19:24
[DT] maciek608 - Dare to be DIFFERENT	Dzienniki Juniorów	2014-12-22 12:37:37
[DT] Kotlet95	Dzienniki Juniorów	2014-12-21 22:07:31
DT Qitr Maska na zime ;D	Dzienniki Juniorów	2014-12-21 21:21:23
DT Qitr Maska na zime ;D	Dzienniki Juniorów	2014-12-20 21:52:27
DT Qitr Maska na zime ;D	Dzienniki Juniorów	2014-12-19 21:34:28
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-19 21:18:04
DT Qitr Maska na zime ;D	Dzienniki Juniorów	2014-12-19 21:15:35
DT Qitr Maska na zime ;D	Dzienniki Juniorów	2014-12-18 20:51:51
DT Qitr Maska na zime ;D	Dzienniki Juniorów	2014-12-17 21:08:30
DT Qitr Maska na zime ;D	Dzienniki Juniorów	2014-12-16 21:55:40
DT Qitr Maska na zime ;D	Dzienniki Juniorów	2014-12-16 19:25:47
Trening,Dieta,Suplementacja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-15 21:13:21
Dieta-Sprawdzenie	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-15 21:02:46
DT Qitr Maska na zime ;D	Dzienniki Juniorów	2014-12-15 20:54:44
Dziennik konkursowy: Maksym & Ozzy!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-15 15:49:08
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-14 22:34:42
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-14 21:11:41
DT Qitr Maska na zime ;D	Dzienniki Juniorów	2014-12-14 21:07:33
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-13 22:40:04
DT Qitr Maska na zime ;D	Dzienniki Juniorów	2014-12-13 21:03:38
MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany	Odżywki i suplementy	2014-12-12 22:11:24
DT Qitr Maska na zime ;D	Dzienniki Juniorów	2014-12-12 21:09:40
DT Qitr Maska na zime ;D	Dzienniki Juniorów	2014-12-12 20:41:55
Siłownia	Informator WIELKOPOLSKI	2014-12-12 15:33:45
Siłownia	Informator WIELKOPOLSKI	2014-12-11 22:12:07
DT Qitr Maska na zime ;D	Dzienniki Juniorów	2014-12-11 22:06:47
DT Qitr Maska na zime ;D	Dzienniki Juniorów	2014-12-11 19:08:38
DT Qitr Maska na zime ;D	Dzienniki Juniorów	2014-12-10 21:14:51

Qitr

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!