QUEBLO

2362

Ekspert

Napisanych postów: 30609 Przeczytanych: 270708 Szacuny: 2362

Imię: Paweł Nazwisko: Paraszczuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 03:20:56 Data rejestracji: 2005-11-08 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: leży i kwiczy Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: generalnie od podstawówki cały czas jakieś sporty,po prostu nie lubie braku ruchu

Wzrost: 184 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 50% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Drązek- porady	Trening dla początkujących	2010-02-02 16:23:08
Wszy po stole, ale w rzędzie, czyli po BANie za spamowanie w SPAMie!;-)C/S**	Sztuki Walki	2010-02-02 13:04:52
Drązek- porady	Trening dla początkujących	2010-02-02 00:59:27
Plan na masę do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-01 17:16:08
Treningi walki,a wykorzystywanie umiejętności poza salą treningową	Sztuki Walki	2010-02-01 17:13:15
czy to bedzie OK	Trening dla początkujących	2010-02-01 16:58:38
Zaczac teraz trenowac	Trening dla początkujących	2010-02-01 16:55:09
Plan na masę do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-01 16:52:10
pomocy!-przetrenowanie ?	Trening dla początkujących	2010-02-01 16:48:26
Drązek- porady	Trening dla początkujących	2010-02-01 16:41:19
Wojsko - jak to w koncu jest	Sztuki Walki	2010-02-01 16:13:52
kursy (BOR)	Sztuki Walki	2010-02-01 15:54:41
Środa - trening w Szczecinie	Archiwum LS	2010-02-01 15:38:36
Połączenie KM z MMA	Sztuki Walki	2010-01-31 22:36:35
Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	Sztuki Walki	2010-01-31 22:29:40
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2010-01-31 13:56:06
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2010-01-31 03:44:23
POLICJA KRYMINALNA	Sztuki Walki	2010-01-31 03:39:41
POLICJA KRYMINALNA	Sztuki Walki	2010-01-30 18:25:17
Jestem jareczek , mam 17 lat %-)	Archiwum LS	2010-01-30 18:20:12
Pytanie- czy można XD	Sztuki Walki	2010-01-30 18:17:46
Juventus Turyn	Piłka Nożna	2010-01-30 12:51:08
Sztucer - jakie uprawnienia są potrzebne i gdzie je zdobyć?	Sztuki Walki	2010-01-30 12:45:45
POLICJA KRYMINALNA	Sztuki Walki	2010-01-30 12:42:24
Sprawa o gg	Archiwum LS	2010-01-30 12:28:10
Zasady przyjęcia do szkoły podoficerskiej	Sztuki Walki	2010-01-29 19:28:48
Sztucer - jakie uprawnienia są potrzebne i gdzie je zdobyć?	Sztuki Walki	2010-01-29 19:18:53
Krakowskie Sobotnie Sparringi Nożowe rozmowy "okołoNOŻOWE"	Sztuki Walki	2010-01-29 19:09:55
Krav Maga w Warszawie (mała grupa) ?	Sztuki Walki	2010-01-29 18:58:29
Jestem jareczek , mam 17 lat %-)	Archiwum LS	2010-01-29 18:42:44

QUEBLO

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!