QUEBLO

2362

Ekspert

Napisanych postów: 30609 Przeczytanych: 270708 Szacuny: 2362

Imię: Paweł Nazwisko: Paraszczuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 03:20:56 Data rejestracji: 2005-11-08 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: leży i kwiczy Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: generalnie od podstawówki cały czas jakieś sporty,po prostu nie lubie braku ruchu

Wzrost: 184 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 50% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Grzebiet i nogi....	Trening dla początkujących	2010-12-06 22:32:12
Liga Typerów - VIII Edycja	Piłka Nożna	2010-12-06 20:47:23
TYPER Liga Mistrzów 2010/2011	Piłka Nożna	2010-12-06 20:38:15
CZY SIĘ OPŁACA	Sztuki Walki	2010-12-06 19:41:41
Wybór siłowni.	Trening dla początkujących	2010-12-06 19:39:48
kontakt z odżywkami	Trening dla początkujących	2010-12-06 19:32:50
NITROBOLON, BIAŁKO , MMA	Trening dla początkujących	2010-12-06 19:27:18
PLAN SPLIT 3 DNI DO SPRAWDZENIA	Trening dla początkujących	2010-12-06 19:23:00
W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	Sztuki Walki	2010-12-06 19:01:11
CZY SIĘ OPŁACA	Sztuki Walki	2010-12-06 18:59:50
jak będzie miał na imię mój mąż	Szybkie pytania bez logowania	2010-12-05 23:47:47
PLAN SPLIT 3 DNI DO SPRAWDZENIA	Trening dla początkujących	2010-12-05 23:38:24
NITROBOLON, BIAŁKO , MMA	Trening dla początkujących	2010-12-05 23:34:15
Trening z priorytetem na szerokosc	Trening dla początkujących	2010-12-05 23:29:04
kontakt z odżywkami	Trening dla początkujących	2010-12-05 23:25:55
Trening 3 czy 4 dniowy ?	Trening dla początkujących	2010-12-05 23:18:31
W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	Sztuki Walki	2010-12-05 23:14:10
Wybór siłowni.	Trening dla początkujących	2010-12-05 22:41:57
Siłownia - Wzrost(14 lat)	Trening dla początkujących	2010-12-05 22:28:47
W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	Sztuki Walki	2010-12-05 22:10:00
załamanie progresu	Trening dla początkujących	2010-12-03 22:57:17
Trening dla wspinacza	Trening dla początkujących	2010-12-03 22:42:01
Siłownia - Wzrost(14 lat)	Trening dla początkujących	2010-12-03 22:40:12
Złe samopoczucie związane z brakiem siłowni	Trening dla początkujących	2010-12-03 22:37:43
Trening dla wspinacza	Trening dla początkujących	2010-12-03 22:16:14
załamanie progresu	Trening dla początkujących	2010-12-03 22:07:52
Od czego zacząc?	Sztuki Walki	2010-12-03 21:44:52
W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	Sztuki Walki	2010-12-03 21:41:00
Ćwiczenia na klatkę piersiową - pytanie	Trening dla początkujących	2010-12-03 10:52:47
Totalna inwigilacja - przetrwać,ale za jaką cenę?	Sztuki Walki	2010-12-03 10:31:27

QUEBLO

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!