Przemo200

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

817

przeczytanych postów

20161

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Legnica

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kiedyś trójbój, teraz to chyba fitness :-)

Ostatnia aktywność 29.06.2020 (11:23)

Data rejestracji 30.03.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Nowe koszulki TYTANA po przeczytaniu kilku notek na temat rewelacyjnego działania nowych koszulek do wyciskania firmy tytan powzięłem zamiar zakupić sobie taką koszulkę. chciałbym jednak usłyszeć opinię osób mających już styczność z tymi koszulkami a najlepiej osób już	25	2003-07-12 22:56
Aktualności - Sporty Siłowe	MOSTEK PRZY WYCISKANIU <br><br>wklajam zdjęcie ukraińskiej zawodniczki. czekam na ciekawe wypowiedzi dotyczące mostkowania przy wyciskaniu. a może trzeba w tym względzie zmnienić regulamin ? zapraszam do wypowiadania się.	57	2003-07-24 22:18
Galeria Zdjęć	Plecki na masie <br><br>witam. to sa moje tłuste plecki po cyklu na masę. za tydzień jadę ciepłe kraje to myślę, że złapię trochę definicji ( a może nawet trochę się podrzeźbię ? ). wszelkie sensowene uwagi nagradzam	43	2003-06-13 12:11
Aktualności - Sporty Siłowe	Potrzebne zgłoszenia do ME w wyciskaniu we Lwowie potrzebuję listę zgłoszeń do mistrzostw europy w wyciskaniu, które odbędą się we lwowie. * znawca w dziale nasze zdjęcia , strongman i trójbój siłowy i suplementy * * open your mind *	3	2003-07-24 22:07
Odżywki i suplementy	Zell Volume Plus witam. teraz ja potrzebuję opinii osób stosujących wcześniej tą odżywkę. podobny składem jest kreanabol olimpa. chodzi mi przede wszystkim o skuteczność suplementów zawierających jednocześnie białko, węglowodany, kreatynę i glutaminę.	1	2003-06-15 18:29
Galeria Zdjęć	MIEJSCE KAŹNI ! <br><br>co sądzicie o tej siłce? jest to siłownia klubu śródmieście w legnicy, moim zdaniem najlepsza w mieście	77	2003-04-21 15:34
Aktualności - Sporty Siłowe	TRÓJBÓJ W LEGNICY skoro na forum jest już kilku zawodników z legnicy, to zapodaję fotki kilku czołowych siłaczy w kraju , trenujących w legnicy. przy okazji zobaczymy, czy fachowcy w dziale trafnie ich rozpoznają ( byk, daroo i macioo proszeni są o niezabieranie	29	2003-04-18 22:14
Aktualności - Sporty Siłowe	IV MISTRZOSTWA W WYCISKANIU W BIELAWIE <br><br>wczoraj tj. 05.04.2003 r. odwiedziłem piękną miejscowość w woj. dolnośląskim - bielawę, gdzie odbyły się iv mistrzostwa powiatu dzierżoniowskiego w wyciskaniu w leżeniu. poziom ( przynajmniej	12	2003-04-06 14:46
Galeria Zdjęć	B E S T I A <br><br> ogłaszam bardzo poważny konkurs ( z nagrodami ) na najbardziej krwiożerczą i bezwzględną bestię. na dobry początek zamieszczam zdjęcie tego oto potwora ( ćwiczy już 1 rok i wyciska 120 kg -	74	2003-04-03 12:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] ORBITREK XT PRO ROTEX 600	2020-06-05 08:52
Aktualności - Sporty Siłowe	WPF & PUTS European Powerlifting Championships - 6-8.04.2018 SIEDLCE	2018-04-12 21:31
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata WUAP – Praga 16-22.10.2017	2017-10-19 13:01
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata WUAP – Praga 16-22.10.2017	2017-10-19 11:27
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata WUAP – Praga 16-22.10.2017	2017-10-19 09:28
Targowisko	[S] (S) Buty Powerlift 2	2016-11-26 14:42
Targowisko	[S] (S) Buty Powerlift 2	2016-11-21 17:25
Targowisko	[S] (S) Buty Powerlift 2	2016-11-17 20:06
Targowisko	[S] (S) Buty Powerlift 2	2016-11-17 20:05
Targowisko	[S] (S) Buty Powerlift 2	2016-11-17 20:04
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata Seniorów w Trójboju Siłowym Orlando, USA - 13-19.11.2016 r.	2016-11-14 18:02
Targowisko	(S) Koszulki Superman, Hulk	2016-03-07 16:58
Aktualności - Sporty Siłowe	Fit FESTIVAL 2016 - Międzynarodowy Puchar Bałtyku w WL i MC Klasycznym RAW - 27-28.02.2016r. Gdańsk.	2016-02-28 08:27
Targowisko	(S) Koszulki Superman, Hulk	2016-02-21 20:55
Targowisko	(S) Koszulki Superman, Hulk	2016-02-20 15:35
Targowisko	(S) Koszulki Superman, Hulk	2016-02-16 18:28
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2016-02-08 18:06
Targowisko	[S] Buty powerlift 2	2015-09-30 08:12
Targowisko	[S] Buty powerlift 2	2015-09-30 08:11
Aktualności - Sporty Siłowe	XIII Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopoldkiego TKKF w WLK i I w TSK - 12-13.09.2015r.	2015-09-14 16:04
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata federacji WPA - 14-17.05 - Lutsk, Ukraina	2015-05-27 21:47
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata federacji WPA - 14-17.05 - Lutsk, Ukraina	2015-05-27 21:45
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata federacji WPA - 14-17.05 - Lutsk, Ukraina	2015-05-27 21:07
Inne dyscypliny	Kolce Asics Hyper sprint	2013-12-15 14:31
Targowisko	[S] Zegarek Aztorin	2013-11-05 18:39
Targowisko	[S] Zegarek Aztorin	2013-11-05 18:38
Targowisko	[S] Zegarek Aztorin	2013-11-05 18:36
Targowisko	SPRZEDAM OBCIAZENIE PLACKI DOLNYSLASK LEGNICA-LUBIN	2011-10-17 08:52
Targowisko	[S] Atlas - Master Sport	2011-09-12 13:34
Targowisko	Sprzedam kompletną siłownie MARBO (semipro/professional)	2011-08-18 09:59