SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Precedens

25

Początkujący

Dziennik treningowy
1276 14359 25
Informacje
Karol b.d. b.d. 36 b.d. 2013-12-13 16:28:04 2008-08-04 00:00:00 b.d. b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. cycki, warzywa, owoce, serki wiejskie, oliwa, orzechy, jajka oraz krowka Silka b.d.
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Wioslarz na redukcje Odżywianie i Odchudzanie 4 2010-12-02 22:12:25
Dipsy - poprawna technika Trening dla początkujących 5 2010-11-18 22:48:13
split na redukcje do oceny Trening dla początkujących 19 2010-11-12 16:14:17
split na dokonczenie redukcji / sogi Trening dla początkujących 0 2010-11-11 23:49:03
zmiana cwiczenia w fbw Trening dla początkujących 3 2010-10-11 01:50:02
pytanie o stanowisko do wiosla Trening dla początkujących 1 2010-10-09 15:14:47
Dieta dla biegaczki Odżywianie i Odchudzanie 14 2010-08-29 15:34:11
regeneracja po masowce/redukcja Trening dla początkujących 13 2010-07-29 16:03:56
Progres w fbw Trening dla początkujących 4 2010-07-06 14:23:52
rwa kulszowa a MC Trening dla początkujących 7 2010-06-26 19:58:48
upadek miesniowy Po siłowni, o siłowni 1 2010-05-05 01:43:18
roznica miedzy suplami firmowymi a surowymi Odżywki i suplementy 1 2010-05-03 22:28:53
pytanie za 100 punktow Odżywianie i Odchudzanie 6 2010-04-19 19:48:18
kontynuacja treningu a kreta Odżywki i suplementy 1 2010-04-18 22:55:52
przyprawianie posilkow okolotreningowych Odżywianie i Odchudzanie 4 2010-04-13 17:31:59
etykiety na opakowaniach NUTRIFARM&OLIMP 3 2010-04-02 16:09:43
PVL neurodrive Odżywki i suplementy 3 2010-03-29 19:20:28
Brama przy fbw Trening dla początkujących 3 2010-03-27 00:15:17
trec a ceny za granica Trec 25 2010-03-17 18:12:35
fbw a/b do oceny Trening dla początkujących 8 2010-03-22 00:03:28
kreatyna z olimpu Odżywki i suplementy 2 2010-03-13 14:35:55
motyle + wyciskanie klatki przy fbw Trening dla początkujących 8 2010-03-08 23:21:58
ryby - przyrzadzenie Odżywianie i Odchudzanie 2 2010-03-05 19:31:47
pare pytan dt. fbw Trening dla początkujących 1 2010-03-02 00:47:33
fbw czy aby nie za duzo cwiczen Trening dla początkujących 2 2010-02-25 23:13:46
suple przez granice Po siłowni, o siłowni 20 2010-02-06 01:26:11
Solid mass + dodatki Odżywki i suplementy 2 2010-02-11 20:33:55
onet.pl = odzywki=sterydy Po siłowni, o siłowni 16 2010-02-05 17:33:01
brazowy ryz basmati Odżywianie i Odchudzanie 4 2010-01-30 19:16:28
pytanie o aminokwasy i gainera Odżywki i suplementy 11 2010-01-30 18:21:16
Nazwa tematu Dzial Data posta
85kg, 21lat silownia, mma Galeria Zdjęć 2011-10-11 00:33:32
Dlaczego nie moge schudnac? Ladies SFD 2011-10-09 16:19:33
GINEKOMASTIA cz.2 Zdrowie i Uroda 2011-10-07 22:08:14
GINEKOMASTIA cz.2 Zdrowie i Uroda 2011-10-07 18:34:04
Brak energi do jak i na treningu - proszę o porady Trening dla początkujących 2011-10-04 17:25:03
kasacja Galeria Zdjęć 2011-10-04 02:21:29
brak postępów w redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2011-10-04 02:19:55
Dam radę? Odżywianie i Odchudzanie 2011-10-02 19:57:27
Podciąganie na drązku Trening dla początkujących 2011-10-02 15:28:00
Dam radę? Odżywianie i Odchudzanie 2011-10-02 14:33:26
TEST 1- BURN&SHAPE 21 dni Start 19.09.11 Iron Horse Series 2011-10-01 17:56:15
Aerobiczna Szóstka Weidera - zebrane informacje Odżywianie i Odchudzanie 2011-09-30 19:32:42
skakanka na aeroby Po siłowni, o siłowni 2011-09-30 17:57:27
rodzice kontra białko Po siłowni, o siłowni 2011-09-30 16:53:49
Moja przemiana - 17 lat. Odżywianie i Odchudzanie 2011-09-30 16:28:24
Całościowy plan redukcji fatu i przyrostu masy mięśniowej. Odżywianie i Odchudzanie 2011-09-29 20:38:59
Sposób na brzuch Odżywianie i Odchudzanie 2011-09-28 16:44:17
Sposób na brzuch Odżywianie i Odchudzanie 2011-09-28 14:11:32
Sposób na brzuch Odżywianie i Odchudzanie 2011-09-28 13:08:58
Siłkowy hip hop Po siłowni, o siłowni 2011-09-28 01:13:33
stojak na tylne kolo od roweru Po siłowni, o siłowni 2011-09-27 17:30:10
ankieta, suplementacja w kulturystyce i fitness jako rekreacji Po siłowni, o siłowni 2011-09-26 00:53:57
Dobra kreatyna? Po siłowni, o siłowni 2011-09-25 17:55:09
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni Po siłowni, o siłowni 2011-09-24 16:53:43
[ART] Moja pierwsza siłownia ! Po siłowni, o siłowni 2011-09-22 22:03:39
Lista osób w pierwszym teście IHS Burn&Shape + kilka informacji Iron Horse Series 2011-09-22 13:45:59
[LC] Chałwa Kuchnia SFD 2011-09-18 21:18:57
[LC] Chałwa Kuchnia SFD 2011-09-18 01:42:34
[LC] Chałwa Kuchnia SFD 2011-09-17 18:22:59
Co sądzicie na temat urządzenia 'burn machine' ? Po siłowni, o siłowni 2011-09-11 23:10:35

Artykuły

Precedens 25 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane