Plewer

Początkujący

Napisanych postów: 1104 Przeczytanych: 21991 Szacuny: 13

Imię: Michał Nazwisko: Plewako Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 11:04:54 Data rejestracji: 2006-05-06 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Łomianki

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: obecnie carb cycling Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: naście

Wzrost: 180 cm Waga: 94 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[Sex] Jaki energetyk do szybkiej regenracji witalności ;]	Odżywki i suplementy	2009-09-02 13:56:20
Jak ćwiczyć? Jaka dieta??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-02 13:53:41
Mam pytanie jezeli chodzi o cwiczenie nog	Trening dla zaawansowanych	2009-09-02 11:11:40
Najmocniejszy spalacz dostepny na rynku	Odżywki i suplementy	2009-09-02 10:56:18
Witam	Trening dla zaawansowanych	2009-09-02 10:53:57
Problem ze środkiem klatki	Trening dla zaawansowanych	2009-09-02 10:51:00
Najmocniejszy spalacz dostepny na rynku	Odżywki i suplementy	2009-09-02 10:41:31
Na Sen	Odżywki i suplementy	2009-09-02 10:29:08
Czy warto?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-02 10:26:25
Najmocniejszy spalacz dostepny na rynku	Odżywki i suplementy	2009-09-02 10:25:14
triceps :(	Trening dla początkujących	2009-09-01 11:03:52
triceps :(	Trening dla początkujących	2009-09-01 11:03:51
proces regeneracji	Trening dla początkujących	2009-09-01 10:57:56
co sądzicie?	Trening dla początkujących	2009-09-01 10:52:06
triceps :(	Trening dla początkujących	2009-09-01 10:44:02
siła i masa	Trening dla początkujących	2009-09-01 10:30:53
POCZATKUJACY TRENING JAK?	Trening dla początkujących	2009-09-01 10:25:36
Mam pytanie jezeli chodzi o cwiczenie nog	Trening dla zaawansowanych	2009-09-01 10:19:13
Trening "na wygląd" - ocena	Trening dla początkujących	2009-09-01 10:13:30
Trening "na wygląd" - ocena	Trening dla początkujących	2009-09-01 09:54:01
POCZATKUJACY TRENING JAK?	Trening dla początkujących	2009-09-01 09:45:24
Mam pytanie jezeli chodzi o cwiczenie nog	Trening dla zaawansowanych	2009-09-01 09:39:31
POCZATKUJACY TRENING JAK?	Trening dla początkujących	2009-09-01 09:33:40
Co myślicie o FBW w połaczeniu z Nitrobolonem II?	Trening dla początkujących	2009-09-01 09:31:18
CZY TO PRAWDA	Trening dla początkujących	2009-09-01 08:34:59
Pomoc przy dobraniu treningu!!	Trening dla początkujących	2009-08-31 15:27:35
Plan - zmiana	Trening dla początkujących	2009-08-31 15:24:20
split po (4 miesiącach na FBW) prośba o pomoc	Trening dla początkujących	2009-08-31 15:14:32
objętość treningu na kaptury	Trening dla początkujących	2009-08-31 14:53:36
Odstają♥cy Biceps	Trening dla początkujących	2009-08-31 14:50:10

Plewer

Początkujący

Artykuły

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024