PiotrasJ

Początkujący

Napisanych postów: 243 Przeczytanych: 2138 Szacuny: 2

Imię: Piotrek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-05-30 15:41:14 Data rejestracji: 2008-07-02 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siatkówka, koszykówka itp. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-07-08 11:03:42
Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-07-06 11:09:59
Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-07-04 17:18:32
Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-07-02 12:03:10
Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-07-01 14:53:20
2 pytania + fotka	Trening dla zaawansowanych	2009-06-29 13:42:55
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	Po siłowni, o siłowni	2009-06-29 13:36:49
Na plażach piękne, opalone panie. Napinajcie mięśnie, będziecie mieć branie!	Trening dla początkujących	2009-06-28 11:45:41
Na plażach piękne, opalone panie. Napinajcie mięśnie, będziecie mieć branie!	Trening dla początkujących	2009-06-27 14:31:34
tzw. pompowanie	Trening dla zaawansowanych	2009-06-25 15:30:39
Facet w liczbach - idealne proporcje	Trening dla zaawansowanych	2009-06-25 11:47:03
Dieta kopenhaska III	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-25 11:39:06
ULUBIONA MUZYKA DO CWICZENIA NA SIŁOWNI :-) SPAM NR 1	STS - SUPPLEMENT TRAINING SYSTEMS	2009-06-23 22:12:31
Najefektywniejszy sposób na spalanie tłuszczu poprzez bieganie.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-23 21:35:50
Dieta kopenhaska III	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-23 19:03:56
Plan na rzeźbe/redukcje do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-06-23 17:44:24
Plan na rzeźbe/redukcje do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-06-22 21:17:12
Plan na rzeźbe/redukcje do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-06-22 18:31:06
wzrost obwodu przez tydzien	Trening dla początkujących	2009-06-22 15:33:52
Trening nóg	Trening dla początkujących	2009-06-22 14:42:25
Rozpiska	Trening dla początkujących	2009-06-22 14:38:22
pytanie o aeroby	Trening dla zaawansowanych	2009-06-22 14:36:01
Trening nóg	Trening dla początkujących	2009-06-22 14:29:12
Trening nóg	Trening dla początkujących	2009-06-22 14:13:06
wzrost obwodu przez tydzien	Trening dla początkujących	2009-06-22 14:07:12
Jak ilość powtórzeń uwzględniając włókna mięśniowe ?	Trening dla zaawansowanych	2009-06-22 13:51:29
Gęstość Mięśni	Trening dla zaawansowanych	2009-06-21 16:22:22
Gęstość Mięśni	Trening dla zaawansowanych	2009-06-21 15:50:57
Plan na rzeźbe/redukcje do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-06-21 13:36:00
Plan na rzeźbe/redukcje do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-06-21 10:59:42

PiotrasJ

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity