Pereziusz

Początkujący

Napisanych postów: 2062 Przeczytanych: 14122 Szacuny: 6

Imię: Marek Nazwisko: Gigoń Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2020-04-10 20:10:39 Data rejestracji: 2008-02-15 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Rzeszów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: co sie napatoczy :D Staż treningowy: od grudnia 2007

Wzrost: 170 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 23% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	Galeria Zdjęć	2008-09-02 15:54:25
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-09-02 15:53:23
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	Galeria Zdjęć	2008-09-01 22:01:24
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-09-01 21:51:42
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać	Trening dla początkujących	2008-09-01 21:43:58
_ANIMAL_/Dziennik (TS)/Trójbój siłowy	Trening dla początkujących	2008-09-01 21:39:53
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-09-01 21:36:27
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-09-01 19:29:06
Patka/Blog/TheBest IsYetToCome foto str 36 i 34	Trening dla początkujących	2008-09-01 19:27:23
vv /dziennik / czas pokaze :>	Trening dla początkujących	2008-09-01 19:24:34
TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson	Trening dla początkujących	2008-09-01 19:22:51
Obliques / Blog / Niekonczace sie ksztaltowanie sylwetki	Trening dla początkujących	2008-09-01 09:10:54
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-09-01 09:07:38
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-09-01 09:06:01
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-09-01 09:04:22
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-09-01 09:03:58
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	Galeria Zdjęć	2008-09-01 08:51:52
Paulis24 / Moje odchudzanie	Trening dla początkujących	2008-08-31 21:58:20
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać	Trening dla początkujących	2008-08-31 21:27:41
Helssing/Dziennik(TS)/Extreme Training, Nowy plan str.44	Trening dla początkujących	2008-08-31 13:51:21
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	Galeria Zdjęć	2008-08-31 09:06:14
mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	Trening dla początkujących	2008-08-30 14:19:22
ziomal_krk/dziennik/ siła + masa	Trening dla początkujących	2008-08-29 23:09:50
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-08-29 18:13:26
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-08-28 14:26:55
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-08-28 12:17:32
Nasze okablowanie	Galeria Zdjęć	2008-08-28 10:41:17
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-08-28 10:31:42
Helssing/Dziennik(TS)/Extreme Training, Nowy plan str.44	Trening dla początkujących	2008-08-28 10:25:33
GROT/Blog/ "Żyć mocniej..." fotki str.6,16 i 22,23	Trening dla początkujących	2008-08-28 09:49:29

Pereziusz

Początkujący

Artykuły

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?