Pereziusz

Początkujący

Napisanych postów: 2062 Przeczytanych: 14122 Szacuny: 6

Imię: Marek Nazwisko: Gigoń Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2020-04-10 20:10:39 Data rejestracji: 2008-02-15 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Rzeszów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: co sie napatoczy :D Staż treningowy: od grudnia 2007

Wzrost: 170 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 23% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KingCold/dziennikTS/nowy plan str.46 - walka o 475kg w TS	Trening dla początkujących	2009-01-23 08:43:12
Helss/Dziennik(TS)/Cel: 200kg DeadLift, 100kg WL / nowy plan str.28 &megakoks!	Trening dla początkujących	2009-01-23 08:22:12
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2009-01-23 08:15:40
BAMF - Niemiłe dobrego początki ... a potem będzie gorzej :)	Trening dla zaawansowanych	2009-01-23 08:13:07
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2009-01-22 21:26:18
shula / dziennik-blog.sezon20082009	Trening dla początkujących	2009-01-22 07:02:13
Morales - redukcja/wytrzymałość - droga do 30 podciągnięć	Trening dla początkujących	2009-01-21 22:43:58
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2009-01-21 22:23:32
KUBINHO/ dziennik"MOJA WALKA"	Trening dla początkujących	2009-01-21 16:57:36
Morales - redukcja/wytrzymałość - droga do 30 podciągnięć	Trening dla początkujących	2009-01-21 13:33:55
KUBINHO/ dziennik"MOJA WALKA"	Trening dla początkujących	2009-01-21 13:12:15
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2009-01-21 09:35:25
BAMF - Niemiłe dobrego początki ... a potem będzie gorzej :)	Trening dla zaawansowanych	2009-01-19 05:35:24
Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	Trening dla początkujących	2009-01-19 05:30:06
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2009-01-19 05:25:22
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2009-01-18 22:08:59
KUBINHO/ dziennik"MOJA WALKA"	Trening dla początkujących	2009-01-18 11:43:49
KingCold/dziennikTS/nowy plan str.46 - walka o 475kg w TS	Trening dla początkujących	2009-01-18 09:20:09
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2009-01-18 09:12:12
Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	Trening dla początkujących	2009-01-17 22:27:14
KUBINHO/ dziennik"MOJA WALKA"	Trening dla początkujących	2009-01-17 19:38:10
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2009-01-17 17:44:48
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2009-01-17 12:00:59
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2009-01-17 09:38:28
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2009-01-15 00:16:47
Morales - redukcja/wytrzymałość - droga do 30 podciągnięć	Trening dla początkujących	2009-01-14 06:26:12
TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson	Trening dla początkujących	2009-01-14 06:24:14
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2009-01-13 22:30:20
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2009-01-12 23:22:11
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2009-01-12 23:16:15

Pereziusz

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie