PePoNeNt

138

Ekspert

Napisanych postów: 18684 Przeczytanych: 117415 Szacuny: 138

Imię: Mateusz Nazwisko: Pietrzak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-11 11:10:31 Data rejestracji: 2003-07-04 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Słupsk

O mnie: Dyplomowany specjalista masażu, absolwent IKFu na Uniwersytecie Szczecińskim- wychowanie fizyczne mgr. Instruktor Kulturystyki. Zajmuję się: Interesuję się tematyką prozdrowotną, medycyną alternatywną, psychologią, sportami siłowymi i walki, ogolnorozwojowymi, zespołowymi, dietetyką, suplementacją i dopingiem. Zainteresowania: b.d. Dieta: cały czas Uprawiane sporty: kulturystyka, pływanie, koszykowka, pilka nozna, bjj Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
low-carb?	Trening w domu	2008-05-02 13:35:16
Walka ze stagnacja by kris4real	Trening w domu	2008-05-02 13:04:01
TEST - Rywalizacja NATURE'S BEST - MASA: Głodziu vs PePoNeNt (pods.str.57)	Odżywki i suplementy	2008-05-02 11:48:18
**MROCZNA DZIELNICA***	Doping	2008-05-02 11:10:59
Zalewamy gardziel za zdroofko Scorpiona-2maj %-)	Doping	2008-05-02 11:01:22
Dzieci ćpają, psy sikają - Ogry spam rozpoczynają Vol.12	Odżywki i suplementy	2008-05-02 10:47:45
Dzieci ćpają, psy sikają - Ogry spam rozpoczynają Vol.12	Odżywki i suplementy	2008-05-02 10:18:55
low-carb?	Trening w domu	2008-05-02 10:17:11
Mutant Mass PVL	Odżywki i suplementy	2008-05-02 10:11:08
TEST - Rywalizacja NATURE'S BEST - MASA: Głodziu vs PePoNeNt (pods.str.57)	Odżywki i suplementy	2008-05-02 10:04:49
MULTIWITAMINA	Odżywki i suplementy	2008-05-02 09:57:49
Dzieci ćpają, psy sikają - Ogry spam rozpoczynają Vol.12	Odżywki i suplementy	2008-05-02 00:14:53
--->"Kreatyna, a skoczność"<---	Odżywki i suplementy	2008-05-01 23:54:56
spalacze dawkowanie i pocenie sie	Odżywki i suplementy	2008-05-01 22:15:15
Dzieci ćpają, psy sikają - Ogry spam rozpoczynają Vol.12	Odżywki i suplementy	2008-05-01 22:11:51
*>Energetyki, czyli produkty energetyczne<*	Odżywki i suplementy	2008-05-01 22:11:24
Dzieci ćpają, psy sikają - Ogry spam rozpoczynają Vol.12	Odżywki i suplementy	2008-05-01 22:05:22
low-carb?	Trening w domu	2008-05-01 21:55:44
Dzieci ćpają, psy sikają - Ogry spam rozpoczynają Vol.12	Odżywki i suplementy	2008-05-01 21:47:48
TEST - Rywalizacja NATURE'S BEST - MASA: Głodziu vs PePoNeNt (pods.str.57)	Odżywki i suplementy	2008-05-01 21:41:06
dlaczego	Trec	2008-05-01 21:37:43
--->"Kreatyna, a skoczność"<---	Odżywki i suplementy	2008-05-01 20:22:38
Dieta redukcja do sprawdzenia	Trening w domu	2008-05-01 20:01:57
Dzieci ćpają, psy sikają - Ogry spam rozpoczynają Vol.12	Odżywki i suplementy	2008-05-01 19:55:05
Dzieci ćpają, psy sikają - Ogry spam rozpoczynają Vol.12	Odżywki i suplementy	2008-05-01 19:06:43
preparat na spalenie fat'u na brzuchu	Odżywki i suplementy	2008-05-01 18:40:55
No-Expolde	Odżywki i suplementy	2008-05-01 18:37:05
NATURE'S BEST Creatine Monohydrate Pure	Odżywki i suplementy	2008-05-01 18:35:11
Moge sam sobie zamknąc temat?	Po siłowni, o siłowni	2008-05-01 18:31:12
Moja domowa siłka	Po siłowni, o siłowni	2008-05-01 18:30:10

PePoNeNt

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!