Pawlak1990

Znawca

Napisanych postów: 712 Przeczytanych: 15927 Szacuny: 44

Imię: Mateusz Nazwisko: Palele Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2024-01-25 18:38:08 Data rejestracji: 2011-02-24 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Sokołów Podlaski

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Grafika komputerowa Dieta: jest Uprawiane sporty: Lafay i siłownia Staż treningowy: 4 lata z przerwami

Wzrost: 178 cm Waga: 89 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 34 cm Obwód łydki: 37 cm Obwód klatki piersiowej: 100 cm Obwód przedramienia: 29 cm Obwód bioder: 96 cm Obwód uda: 59 cm Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 65 kg Martwy ciąg: 120 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 6 Przysiad: 60 kg

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Noopept-doping mózgu co to daje?	Doping	2014-02-10 21:31:15
Noopept-doping mózgu co to daje?	Doping	2014-02-10 21:18:24
Mega Masa by Pawlak	Trening dla początkujących	2014-02-10 20:16:53
Mega Masa by Pawlak	Trening dla początkujących	2014-02-10 19:35:35
Mega Masa by Pawlak	Trening dla początkujących	2014-02-10 16:10:26
Mega Masa by Pawlak	Trening dla początkujących	2014-02-09 21:22:10
Noopept-doping mózgu co to daje?	Doping	2014-02-05 22:57:43
Noopept-doping mózgu co to daje?	Doping	2014-02-04 22:53:26
Noopept-doping mózgu co to daje?	Doping	2014-02-04 20:59:56
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2014-02-04 20:57:55
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2014-02-04 17:50:36
Noopept-doping mózgu co to daje?	Doping	2014-02-02 22:45:09
[Dziennik] Kalistenika - Home Workout by Pawlak	Trening w domu	2014-02-02 22:44:47
Noopept-doping mózgu co to daje?	Doping	2014-02-02 21:57:21
Noopept-doping mózgu co to daje?	Doping	2014-02-02 21:40:01
Kreatyna-kilka pytań	Odżywki i suplementy	2013-11-12 18:12:48
[Dziennik] Kalistenika - Home Workout by Pawlak	Trening w domu	2013-11-02 21:45:49
[Dziennik] Kalistenika - Home Workout by Pawlak	Trening w domu	2013-11-02 21:21:08
[Dziennik] Kalistenika - Home Workout by Pawlak	Trening w domu	2013-11-02 21:08:53
[Dziennik] Kalistenika - Home Workout by Pawlak	Trening w domu	2013-11-02 20:49:57
Venc1LQ - Dziennik	Trening dla początkujących	2013-09-03 19:22:48
[Dziennik] Kalistenika - Home Workout by Pawlak	Trening w domu	2013-09-03 15:22:36
[Dziennik] Kalistenika - Home Workout by Pawlak	Trening w domu	2013-09-02 15:06:05
[DT] Plan Mawashiego dla początkujących by Kris	Trening w domu	2013-09-01 11:22:37
[DT] Plan Mawashiego dla początkujących by Kris	Trening w domu	2013-09-01 09:46:13
[Dziennik] Kalistenika - Home Workout by Pawlak	Trening w domu	2013-08-31 15:50:36
[Dziennik] Kalistenika - Home Workout by Pawlak	Trening w domu	2013-08-31 12:37:26
"Skazany na trening" Paula Wade'a - pytanie	Trening w domu	2013-08-31 09:41:25
"Skazany na trening" Paula Wade'a - pytanie	Trening w domu	2013-08-31 09:26:28
Venc1LQ - Dziennik	Trening dla początkujących	2013-08-31 08:30:18

Pawlak1990

Znawca

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie