Pandarek

Ekspert

Napisanych postów: 20120 Przeczytanych: 184405 Szacuny: 97

Imię: Panda Nazwisko: Panda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 20 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-01 23:23:21 Data rejestracji: 2011-04-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wykonywanie ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 20:22:22
Dieta na Mase ( korekcja diety )	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 19:33:33
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2012-07-02 19:28:27
Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW	Trening dla początkujących	2012-07-02 18:27:23
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2012-07-02 15:03:59
Dieta na Mase ( korekcja diety )	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 14:56:33
Ocena treningu [split partia 2x/tyg]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 14:40:56
Ocena treningu [split partia 2x/tyg]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 14:36:03
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2012-07-02 14:28:41
Ocena treningu [split partia 2x/tyg]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 14:27:11
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2012-07-02 14:21:51
Ocena treningu [split partia 2x/tyg]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 14:20:58
Ocena treningu [split partia 2x/tyg]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 14:19:40
Ocena treningu [split partia 2x/tyg]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 14:14:34
Ocena treningu [split partia 2x/tyg]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 14:11:46
Mięśnie brzucha	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 14:01:25
Sposób na masę...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 13:52:29
Pantomeusz	Trening dla początkujących	2012-07-02 13:24:35
Trening na wakacje;D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 13:23:22
Ocena treningu [split partia 2x/tyg]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 13:18:02
Witam, pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 13:14:28
Sposób na masę...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 13:12:47
Dieta na Mase ( korekcja diety )	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 13:11:31
Natychmiastowa redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 13:07:21
Witam, pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 00:49:14
Redukcja co i kiedy. Wielka prosba	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 00:45:55
jak zrzucić MIĘŚNIE z nóg i tyłka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 00:01:46
jak zrzucić MIĘŚNIE z nóg i tyłka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-01 23:50:22
jak zrzucić MIĘŚNIE z nóg i tyłka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-01 23:48:45
jak zrzucić MIĘŚNIE z nóg i tyłka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-01 23:45:32

Pandarek

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji