Pandarek

Ekspert

Napisanych postów: 20120 Przeczytanych: 184405 Szacuny: 97

Imię: Panda Nazwisko: Panda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 20 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-01 23:23:21 Data rejestracji: 2011-04-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
davidoo analfabeta brak nam Kotleta!	Trening dla początkujących	2013-08-27 17:20:10
Kompleksy metaboliczne zamiast aerobów MASA	Trening dla początkujących	2013-08-27 17:19:52
Kompleksy metaboliczne zamiast aerobów MASA	Trening dla początkujących	2013-08-27 17:14:09
Kompleksy metaboliczne zamiast aerobów MASA	Trening dla początkujących	2013-08-27 17:12:41
davidoo analfabeta brak nam Kotleta!	Trening dla początkujących	2013-08-27 17:09:21
davidoo analfabeta brak nam Kotleta!	Trening dla początkujących	2013-08-27 17:09:06
Kompleksy metaboliczne zamiast aerobów MASA	Trening dla początkujących	2013-08-27 17:08:40
davidoo analfabeta brak nam Kotleta!	Trening dla początkujących	2013-08-27 16:56:58
Time for a change... DT - 120 Foty str.29.	Trening dla zaawansowanych	2013-08-27 16:05:06
davidoo analfabeta brak nam Kotleta!	Trening dla początkujących	2013-08-27 16:00:22
davidoo analfabeta brak nam Kotleta!	Trening dla początkujących	2013-08-27 15:59:58
davidoo analfabeta brak nam Kotleta!	Trening dla początkujących	2013-08-27 15:58:42
davidoo analfabeta brak nam Kotleta!	Trening dla początkujących	2013-08-27 15:58:24
Time for a change... DT - 120 Foty str.29.	Trening dla zaawansowanych	2013-08-27 15:57:45
Problem z powrotem po miesięcznej przerwie	Trening dla początkujących	2013-08-27 15:56:06
Time for a change... DT - 120 Foty str.29.	Trening dla zaawansowanych	2013-08-27 15:41:16
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-08-27 14:30:36
Kompleksy metaboliczne zamiast aerobów MASA	Trening dla początkujących	2013-08-27 13:44:07
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-08-27 13:30:33
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-08-27 13:29:23
Coś by tu zmienił po 4 miesiącach	Trening dla początkujących	2013-08-27 12:24:22
Coś by tu zmienił po 4 miesiącach	Trening dla początkujących	2013-08-27 11:57:12
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-08-27 11:56:39
Coś by tu zmienił po 4 miesiącach	Trening dla początkujących	2013-08-27 11:31:56
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-08-27 11:30:25
Coś by tu zmienił po 4 miesiącach	Trening dla początkujących	2013-08-27 11:20:01
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-08-27 11:17:51
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-08-27 11:09:10
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-08-27 10:58:56
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-08-27 10:57:31

Pandarek

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy