Pab1

Początkujący

Napisanych postów: 207 Przeczytanych: 4282 Szacuny: 2

Imię: Filip Nazwisko: PAb Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-11-09 23:13:10 Data rejestracji: 2009-07-20 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kreatynowy Dylemat	Odżywki i suplementy	2010-09-13 17:25:00
TRENING na mase do POPRAWY - metoda superserii jest odpowiednia?	Trening dla zaawansowanych	2010-09-13 16:48:10
jakie sporty mogą uprawiać 13 latki	Szybkie pytania bez logowania	2010-09-13 16:18:50
3 lata ze sportem w 2 minutowym Filmiku	Galeria Zdjęć	2010-09-12 21:34:25
Aktualny stan - co radzicie zmienić ?	Trening dla początkujących	2010-09-12 21:16:45
ARAS FOTKI DO OCENY :DDDDDDDD	Galeria Zdjęć	2010-09-12 21:12:49
biceps i masa	Po siłowni, o siłowni	2010-09-12 17:48:16
Moj pierwszy plan cwiczen - do poprawki ^^	Trening dla początkujących	2010-09-10 18:06:08
trening brzucha	Trening dla początkujących	2010-09-08 16:43:14
Forma zimowa str 33	Galeria Zdjęć	2010-09-07 21:41:56
Plan treningowy dla zielonego.	Trening dla początkujących	2010-09-07 21:39:35
split pomocy	Trening dla początkujących	2010-09-07 21:37:31
Aerobiczna 6 Weidera	Trening dla początkujących	2010-09-07 21:34:53
Trening i porady dla początkującego	Trening dla początkujących	2010-09-07 21:10:43
Aerobiczna 6 Weidera	Trening dla początkujących	2010-09-07 17:09:47
Trening na wyskok, siła nóg	Trening dla zaawansowanych	2010-09-05 20:20:58
Trening do weryfikacji .Jeśli jesteś dobrym człowiekiem bardzo błagam zajżyj	Trening dla zaawansowanych	2010-09-05 18:55:42
Split do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2010-09-05 18:30:20
A co gdyby tak ?	Po siłowni, o siłowni	2010-09-04 21:35:54
Ćwiczenia na biceps/triceps/przedramię/barki.	Trening dla początkujących	2010-09-04 21:31:46
OKOŁO 5-6KG MASY W 2 MIECHYYY !!!	Galeria Zdjęć	2010-09-04 14:11:57
nowy w sporcie czy potrzebna dieta?	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-31 23:07:56
Plan Masa-Opinie.	Trening dla początkujących	2010-08-31 21:41:37
StiX93 Nowe foty str.26	Galeria Zdjęć	2010-08-31 18:32:32
Trening i odżywki na mase oraz siłę	Trening dla początkujących	2010-08-30 19:22:37
moje fotki %-)	Galeria Zdjęć	2010-08-30 19:01:34
Plan treningowy na rzezbe - 17 lat	Trening dla początkujących	2010-08-30 18:57:36
Trądzik a solarium (opalanie bez twarzy?) + kreatyna	Zdrowie i Uroda	2010-08-28 18:56:30
jaki trening byscie mi teraz polecili? darmowe sogi	Trening dla początkujących	2010-08-26 16:33:02
jaki trening byscie mi teraz polecili? darmowe sogi	Trening dla początkujących	2010-08-26 16:20:14

Pab1

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie