OzzyMG

605

Ekspert

Napisanych postów: 36399 Przeczytanych: 297123 Szacuny: 605

Imię: Michał Nazwisko: Grunau Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2019-07-25 06:21:58 Data rejestracji: 2012-07-04 20:49:41 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Złotów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masa Uprawiane sporty: gram w gry Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Choroba + cykl...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-30 10:49:13
Czas na metamorfozę :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-30 10:47:26
Pomoc w rozpoczęciu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-30 10:45:11
My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-30 10:44:05
[DT] SnicK - "Cierpliwości" pods. str 96	Dzienniki Juniorów	2013-11-30 10:43:22
DT PilkaPN	Dzienniki Juniorów	2013-11-30 10:41:36
Trening Brzucha potem Bialko?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-29 22:05:09
My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-29 21:52:03
My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-29 20:55:04
My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-29 20:52:30
My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-29 20:47:56
Żyły na rękach	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-29 20:32:18
My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-29 20:31:48
Żyły na rękach	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-29 20:30:17
My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-29 20:29:00
Żyły na rękach	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-29 20:28:17
FBW 15-10-5 analiza.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-29 20:23:00
Zmiana treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-29 20:12:55
Zmiana treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-29 19:39:32
My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-29 15:56:41
Wasz zestawik supli na mase ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-29 15:54:05
My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-29 15:53:00
My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-29 15:14:00
Kto jak wyglada :)	Galeria Zdjęć	2013-11-29 14:25:33
Zmiana treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-29 13:56:20
Redukcja czy Masa - Ostatecznie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-29 13:54:45
Masa czy redukcja?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-29 13:51:18
Wymarzona Sylwetka przeze mnie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-29 00:18:58
Wymarzona Sylwetka przeze mnie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-29 00:08:33
Wymarzona Sylwetka przeze mnie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-28 23:43:55

OzzyMG

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy