OzzyMG

605

Ekspert

Napisanych postów: 36399 Przeczytanych: 297123 Szacuny: 605

Imię: Michał Nazwisko: Grunau Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2019-07-25 06:21:58 Data rejestracji: 2012-07-04 20:49:41 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Złotów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masa Uprawiane sporty: gram w gry Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak nabrać na masie mięśniowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-18 18:23:07
Sylwetka, pomoc w ocenie BF.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-18 18:21:55
TREC Whey 100 + TREC BCAA. Można mieszać ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-18 18:13:43
Sylwetka, pomoc w ocenie BF.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-18 18:06:48
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-18 17:44:36
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-18 17:43:59
Sylwetka, pomoc w ocenie BF.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-18 17:41:14
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-18 17:37:57
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-18 17:32:25
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-18 17:30:01
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-18 17:29:47
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-18 17:28:59
Sylwetka, pomoc w ocenie BF.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-18 17:28:36
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-18 17:26:27
Cel rzeźba- Pomocy	Trening dla zaawansowanych	2015-12-18 17:26:24
Front Squat	Trening dla zaawansowanych	2015-12-18 17:22:16
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-18 17:06:03
Dziwna rozkmina	Odżywki i suplementy	2015-12-18 17:05:38
Front Squat	Trening dla zaawansowanych	2015-12-18 17:04:02
przeslanie 1.000 euro	Szybkie pytania bez logowania	2015-12-18 17:02:29
Początki Boks+Siłownia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-18 16:57:21
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-18 16:52:57
Odżywki dla początkujących oraz ćwiczenia na mięśnie brzucha	Trening dla początkujących	2015-12-18 16:50:02
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-18 13:31:54
Dieta na redukcje do oceny - 61kg, 168cm (LOW CARB)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-17 20:40:41
Dieta, trening - pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-17 20:39:16
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-17 20:38:22
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-17 20:37:58
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-17 20:33:55
Cardio	Trening dla zaawansowanych	2015-12-17 20:31:20

OzzyMG

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!