OzzyMG

605

Ekspert

Napisanych postów: 36399 Przeczytanych: 297123 Szacuny: 605

Imię: Michał Nazwisko: Grunau Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2019-07-25 06:21:58 Data rejestracji: 2012-07-04 20:49:41 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Złotów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masa Uprawiane sporty: gram w gry Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odchudzanie zakończone, czas zacząć etap masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 23:07:02
Odchudzanie zakończone, czas zacząć etap masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 23:03:04
Odchudzanie zakończone, czas zacząć etap masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 22:58:51
Odchudzanie zakończone, czas zacząć etap masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 22:55:20
Odchudzanie zakończone, czas zacząć etap masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 22:51:38
Odchudzanie zakończone, czas zacząć etap masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 22:48:38
Problem z wagą	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 22:45:26
Dieta po głodówce	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 22:43:23
Poważna nadwaga	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 21:38:33
[DT] Ozzy	Dzienniki Juniorów	2013-08-19 21:14:41
Trening, suplementacja i dieta- proszę o pomoc !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 19:38:59
Uda i tyłek u nastolatka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 19:37:29
Proszę o ocenę mojej diety redukcyjnej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 19:36:31
Problem z wagą	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 19:34:28
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 19:33:17
Proszę o ocenę mojej diety redukcyjnej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 15:59:00
Słabe efekty, co dalej ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 15:58:03
Plan treningowy na masę do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 14:40:51
Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy SPAM!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 13:23:16
Słabe efekty, co dalej ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 13:09:44
Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy SPAM!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 13:09:16
Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy SPAM!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 11:44:32
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-08-19 10:53:10
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-08-19 10:08:28
[DT] Frycekz	Dzienniki Juniorów	2013-08-19 10:04:31
[DT] Ozzy	Dzienniki Juniorów	2013-08-19 09:29:48
Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy SPAM!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 09:25:51
Słabe efekty, co dalej ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 09:23:00
Prośba o ocenę poczynań na siłowni i porady na przyszłość	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 00:58:42
trening fbw dla osoby z kontuzja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 00:56:45

OzzyMG

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!