Orszul

Początkujący

Napisanych postów: 388 Przeczytanych: 8531 Szacuny: 4

Imię: Paweł Nazwisko: Orszulik Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-02-03 14:17:54 Data rejestracji: 2012-12-28 12:55:01 Województwo: Śląskie Miasto: Łaziska

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Orszul, siła i estetyka	Trening dla początkujących	2016-05-23 22:21:00
[BLOG] Orszul, siła i estetyka	Trening dla początkujących	2016-05-23 14:50:29
[BLOG] Orszul, siła i estetyka	Trening dla początkujących	2016-05-22 02:10:17
[BLOG] Orszul, siła i estetyka	Trening dla początkujących	2016-05-21 19:10:37
[BLOG] Orszul, siła i estetyka	Trening dla początkujących	2016-05-21 12:45:57
[BLOG] Orszul, siła i estetyka	Trening dla początkujących	2016-05-21 11:31:44
[BLOG] Orszul, siła i estetyka	Trening dla początkujących	2016-05-21 11:25:05
[BLOG] Orszul, siła i estetyka	Trening dla początkujących	2016-05-21 10:14:53
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-05-19 11:05:16
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-05-19 09:49:51
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2016-04-27 11:06:10
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-04-13 21:29:40
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-04-13 16:51:22
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-04-13 09:59:32
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-03-18 15:13:46
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-02-12 22:55:11
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-02-03 14:09:15
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-02-03 11:19:02
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-01-28 19:00:42
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2016-01-14 21:59:39
Modyfikacja planu	Trening dla początkujących	2016-01-13 21:09:47
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-01-13 11:43:34
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2016-01-06 14:45:09
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-04 22:32:04
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-01-04 22:29:20
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2015-12-29 23:23:59
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2015-12-29 21:53:27
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2015-12-29 21:21:21
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2015-12-29 16:37:11
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2015-12-29 16:07:35

Orszul

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?