OTTO

Specjalista

Napisanych postów: 1363 Przeczytanych: 31135 Szacuny: 55

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 46 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 14:00:15 Data rejestracji: 2016-10-13 21:52:01 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Góry, akwarystyka. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3

Wzrost: 176 cm Waga: 79 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: 39 cm Obwód klatki piersiowej: 110 cm Obwód przedramienia: 29 cm Obwód bioder: 96 cm Obwód uda: 59 cm Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: 110 kg Martwy ciąg: 140 kg Wyciskanie na barki: 65 kg Podciągnięcia: 15 Przysiad: 120 kg

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2020-05-04 17:59:29
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2020-05-04 17:33:45
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2020-05-04 15:59:12
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2020-04-18 17:04:05
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2020-04-17 12:47:56
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2020-04-17 09:01:00
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2020-04-17 08:10:27
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2020-03-18 20:13:44
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2020-03-16 16:05:28
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2020-03-16 14:30:39
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2020-03-15 16:00:42
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2020-03-15 07:55:31
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2020-03-12 13:26:24
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2020-03-12 11:41:22
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2020-03-12 07:10:41
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2020-03-08 20:22:21
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2020-03-08 19:47:22
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2020-03-08 18:28:16
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2020-03-08 12:57:04
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2020-03-07 20:24:56
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2020-03-06 22:20:02
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2020-03-06 16:47:06
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2019-11-23 07:50:18
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2019-11-22 16:52:16
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2019-11-22 14:12:06
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2019-11-22 13:38:14
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2019-11-22 05:32:34
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2019-11-22 04:59:25
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2019-11-21 20:13:08
Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?	Po 35 roku życia	2019-11-20 06:36:26

OTTO

Specjalista

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!