SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Nugat

15

Początkujący

Dziennik treningowy
1767 20250 15
Informacje
Michał Habigier b.d. 29 b.d. 2024-04-22 23:31:15 2011-06-02 00:00:00 Podkarpackie b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. 2.5/4/1.5 trening siłowy, piłka nożna, bieg ponad rok
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
MASA 2012 Odżywki i suplementy 2011-12-27 10:26:07
Zestaw na mase !! Pompa! Odżywki i suplementy 2011-12-27 10:25:01
Jajka codziennie ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2011-12-26 00:36:49
Plan treningu do oceny :) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2011-12-26 00:27:14
Jak dobrać 700 kcal? Odżywianie i Odchudzanie 2011-12-26 00:25:01
Jak dobrać 700 kcal? Odżywianie i Odchudzanie 2011-12-26 00:20:20
Trening na mase 3 dniowy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2011-12-26 00:17:49
Jak dobrać 700 kcal? Odżywianie i Odchudzanie 2011-12-25 22:14:22
Dobry gainer do 150 zł + kreatyna Odżywki i suplementy 2011-12-25 20:00:32
Kaizen - Xtreme Creatine orotan - 375g Kaizen 2011-12-25 10:04:32
Wczesny trening 6:00 Co na "pobudzenie" przed? Naturalne produkty? Jakiś suplement? Odżywianie i Odchudzanie 2011-12-24 08:48:01
Plan treningu z obciążeniem Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2011-12-24 08:35:11
Drganie mięśni po treningu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2011-12-24 08:32:30
Co na cykl? Odżywki i suplementy 2011-12-23 23:07:51
Białko uzupełniające dietę proteinową (spalanie tłuszczu) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2011-12-23 17:29:51
###DZIENNIK### Mlody na masie. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2011-12-23 11:35:07
Activlab SPAM drugi odcinek, kto nie ma BCAA Xtra, ten wygląda jak muminek :-) ActivLab 2011-12-23 10:44:00
[DT] Dxtr foto str. 45 Dzienniki Juniorów 2011-12-23 10:01:38
Dieta na masę - jakie BTW Odżywianie i Odchudzanie 2011-12-23 09:53:49
Activlab SPAM drugi odcinek, kto nie ma BCAA Xtra, ten wygląda jak muminek :-) ActivLab 2011-12-22 23:54:55
Activlab SPAM drugi odcinek, kto nie ma BCAA Xtra, ten wygląda jak muminek :-) ActivLab 2011-12-22 23:53:43
Activlab SPAM drugi odcinek, kto nie ma BCAA Xtra, ten wygląda jak muminek :-) ActivLab 2011-12-22 23:53:22
Activlab SPAM drugi odcinek, kto nie ma BCAA Xtra, ten wygląda jak muminek :-) ActivLab 2011-12-22 23:53:02
Activlab SPAM drugi odcinek, kto nie ma BCAA Xtra, ten wygląda jak muminek :-) ActivLab 2011-12-22 23:52:37
Activlab SPAM drugi odcinek, kto nie ma BCAA Xtra, ten wygląda jak muminek :-) ActivLab 2011-12-22 23:52:28
Activlab SPAM drugi odcinek, kto nie ma BCAA Xtra, ten wygląda jak muminek :-) ActivLab 2011-12-22 23:49:43
Activlab SPAM drugi odcinek, kto nie ma BCAA Xtra, ten wygląda jak muminek :-) ActivLab 2011-12-22 23:48:07
Activlab SPAM drugi odcinek, kto nie ma BCAA Xtra, ten wygląda jak muminek :-) ActivLab 2011-12-22 23:46:25
Activlab SPAM drugi odcinek, kto nie ma BCAA Xtra, ten wygląda jak muminek :-) ActivLab 2011-12-22 23:44:48
Activlab SPAM drugi odcinek, kto nie ma BCAA Xtra, ten wygląda jak muminek :-) ActivLab 2011-12-22 23:43:48

Artykuły

Nugat 15 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane