Nowy96

Początkujący

Napisanych postów: 146 Przeczytanych: 18034 Szacuny: 3

Imię: Michał Nazwisko: Sąpor Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-22 18:50:29 Data rejestracji: 2014-08-11 14:15:12 Województwo: b.d. Miasto: Kozienice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 68 kg Współczynnik BF: 40% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Iniekcja czy dobrze to robię	Doping	13	2021-07-05 05:30:32
Przyjmowanie supli czy można wszystko na raz ?	Szybkie pytania bez logowania	1	2021-06-27 14:13:52
Profilaktyka przy braniu tescia dożywotnio	Doping	86	2019-01-08 18:45:15
Nabranie masy bez ćwiczeń (wypadek)	Szybkie pytania bez logowania	8	2018-08-26 19:38:34
Jak liczyć pieczoną pierś z kurczaka?	Szybkie pytania bez logowania	2	2018-06-10 07:16:29
Jak dodac białko do płatków owsianych?	Szybkie pytania bez logowania	5	2018-06-05 18:37:40
Wyniki badań hormonalnych 21lat prosze o porade	Zdrowie i Uroda	68	2017-05-16 18:53:15
Beta alanina czy powoduje bezsenność	Szybkie pytania bez logowania	5	2017-09-04 18:10:10
Ryż z odżywką białkową	Szybkie pytania bez logowania	5	2017-08-16 11:54:35
Przechowywanie testosteronu prolongatum jelfa	Doping	3	2017-08-06 16:27:09
Kasza jeczmienna perlowa IG	Szybkie pytania bez logowania	2	2017-08-02 12:21:17
Dieta na masę do oceny, 60kg	Odżywianie i Odchudzanie	17	2017-07-10 08:46:51
Ile kalorii ma udziec wołowy?	Szybkie pytania bez logowania	2	2017-07-08 18:16:23
Testosteron a alkohol	Doping	11	2017-07-03 16:00:21
Dieta redukcyjna do oceny, 60kg	Odżywianie i Odchudzanie	13	2017-06-24 10:36:16
Jaka waga łazienkowa?	Szybkie pytania bez logowania	1	2017-05-27 21:00:59
Piersi z kurczaka waga po upieczeniu	Szybkie pytania bez logowania	2	2017-05-23 16:56:51
Dieta na redukcje do oceny 63kg	Odżywianie i Odchudzanie	10	2017-05-19 20:30:55
Witaminy, jedna tabsa z rana druga na wieczór?	Szybkie pytania bez logowania	2	2017-05-10 20:25:42
Może być taka kolejność w splicie?	Szybkie pytania bez logowania	1	2017-05-07 12:22:27
Który smak polecacie?	Szybkie pytania bez logowania	3	2017-05-06 17:04:24
Jaka patelnia do smażenia bez tłuszczu ?	Szybkie pytania bez logowania	3	2017-05-05 21:30:59
wit d3 + k2	Szybkie pytania bez logowania	1	2017-05-06 16:47:36
Jak teraz zrobić zrzut diety	Szybkie pytania bez logowania	1	2017-04-09 16:47:04
Dieta na masę do oceny, 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	7	2017-03-13 11:47:31
Czy jak biorę witaminy to mogę brać ZMA?	Szybkie pytania bez logowania	1	2017-03-09 09:50:03
Pierwsza redukcja, proszę o ocenę diety 65KG	Odżywianie i Odchudzanie	2	2017-02-25 22:34:10
beta alania i aakg kilka godzin przed treningiem	Szybkie pytania bez logowania	2	2017-02-15 12:16:13
Chyba jednak redukcja	Szybkie pytania bez logowania	5	2017-02-04 19:42:14
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	11	2017-01-26 10:41:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Iniekcja czy dobrze to robię	Doping	2021-07-10 21:03:38
Iniekcja czy dobrze to robię	Doping	2021-07-10 20:13:01
Iniekcja czy dobrze to robię	Doping	2021-07-10 20:11:19
Iniekcja czy dobrze to robię	Doping	2021-07-05 06:30:06
Profilaktyka przy braniu tescia dożywotnio	Doping	2019-06-13 19:48:42
Profilaktyka przy braniu tescia dożywotnio	Doping	2019-06-13 11:28:44
Profilaktyka przy braniu tescia dożywotnio	Doping	2019-03-04 04:35:39
Profilaktyka przy braniu tescia dożywotnio	Doping	2019-02-22 14:55:31
Profilaktyka przy braniu tescia dożywotnio	Doping	2019-02-22 08:06:47
Profilaktyka przy braniu tescia dożywotnio	Doping	2019-02-09 16:18:50
Profilaktyka przy braniu tescia dożywotnio	Doping	2019-02-04 16:43:12
Profilaktyka przy braniu tescia dożywotnio	Doping	2019-02-04 16:22:29
Profilaktyka przy braniu tescia dożywotnio	Doping	2019-01-29 07:29:25
Profilaktyka przy braniu tescia dożywotnio	Doping	2019-01-28 15:02:15
Profilaktyka przy braniu tescia dożywotnio	Doping	2019-01-27 10:58:54
Profilaktyka przy braniu tescia dożywotnio	Doping	2019-01-27 05:00:12
Profilaktyka przy braniu tescia dożywotnio	Doping	2019-01-26 19:28:35
Profilaktyka przy braniu tescia dożywotnio	Doping	2019-01-26 18:33:58
Profilaktyka przy braniu tescia dożywotnio	Doping	2019-01-23 22:16:17
Profilaktyka przy braniu tescia dożywotnio	Doping	2019-01-23 21:09:56
Profilaktyka przy braniu tescia dożywotnio	Doping	2019-01-23 19:33:48
Profilaktyka przy braniu tescia dożywotnio	Doping	2019-01-23 19:32:58
Profilaktyka przy braniu tescia dożywotnio	Doping	2019-01-23 19:16:08
Profilaktyka przy braniu tescia dożywotnio	Doping	2019-01-10 07:32:13
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2018-12-21 12:03:47
Nabranie masy bez ćwiczeń (wypadek)	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-26 20:10:15
Nabranie masy bez ćwiczeń (wypadek)	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-26 19:51:51
Nabranie masy bez ćwiczeń (wypadek)	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-26 19:40:07
Jak dodac białko do płatków owsianych?	Szybkie pytania bez logowania	2018-06-05 21:23:47
Jak dodac białko do płatków owsianych?	Szybkie pytania bez logowania	2018-06-05 18:47:42

Nowy96

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?