Norysek

Początkujący

Napisanych postów: 847 Przeczytanych: 12430 Szacuny: 7

Imię: Norbert Nazwisko: Waligóra Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-04 07:14:32 Data rejestracji: 2003-12-15 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Sosnowiec

O mnie: Wracam po ok. 7 latach na forum aby znaleźć inspirację do wznowienia treningów. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: nie stosuję Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S]Testo booster Real Pharm	Targowisko	0	2019-03-29 19:27:03
[S]T-shirt Olimp Live And Fight rozm. L model Elevate	Targowisko	0	2017-10-02 09:20:46
[S] "Lina do wyciągi, haki treningowe - Sprzedam"	Targowisko	3	2013-11-24 10:05:53
[S] Nokia 7600 - używana, 100% sprawna, polecam!	Targowisko	0	2013-01-05 23:37:22
[S] Gryf MARBO, prosty 180cm, 28mm	Targowisko	2	2012-12-25 20:55:44
[S] Tuba basowa BLAUPUNKT GT1200	Targowisko	0	2012-12-25 21:58:12
Moje fotki, nowe strona:5	Galeria Zdjęć	121	2006-07-02 15:35:21
Ptaszniki	Targowisko	13	2004-07-15 10:18:11
VIII Akademickie Mistrzostwa Śląska w wyciskaniu sztangi leżąc	Aktualności - Sporty Siłowe	32	2007-04-17 18:08:31
Numer zamówienia: 3094	Pytania do obsługi sklepu	9	2007-04-11 19:36:52
Pilnie kupie silnik do motocykla	Targowisko	0	2007-04-15 09:21:35
Cell Pump 665 - do wzięcia tanio	Targowisko	9	2007-03-27 20:44:51
Siłownia do wglądu	Po siłowni, o siłowni	37	2005-06-07 17:13:09
Kupie chrząstkę rekina, witaminy.	Targowisko	2	2007-02-04 13:25:34
Cool Water-Davidoff	Targowisko	7	2006-09-11 23:13:42
Super terraria za bezcen, idealne dla Twojego zwierza!	Targowisko	10	2006-08-14 08:24:07
Dziwne uczucie po Cell Pumpie	Odżywki i suplementy	24	2006-07-17 16:07:07
Nie wiem czy brać te leki:/	Zdrowie i Uroda	1	2006-06-26 09:35:35
Pytanie o stack!	Odżywki i suplementy	12	2006-05-04 23:39:10
Plan na mase do oceny!	Trening dla zaawansowanych	10	2005-11-26 01:36:46
X-pand.	Targowisko	19	2005-11-10 16:56:59
Solar	Zdrowie i Uroda	9	2004-05-23 12:18:42
Motorolke z wbudowaną kamerką	Targowisko	2	2005-02-24 16:20:10
Czy dobrze rozpisalem dawkowanie?	Odżywki i suplementy	2	2005-02-23 15:17:32
Problem z nabraniem masy - jaki gainer wybrać?	Odżywki i suplementy	7	2005-02-21 07:42:01
Grecja mistrzami europy	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	7	2004-07-04 22:49:57
Co kupic?	Odżywki i suplementy	10	2004-06-30 18:04:03
Plan do oceny!!	Trening dla zaawansowanych	10	2004-06-17 14:16:30
gainery	Odżywki i suplementy	3	2004-06-17 12:48:18
Nowy plan	Trening dla zaawansowanych	12	2004-06-14 20:09:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[S] "Lina do wyciągi, haki treningowe - Sprzedam"	Targowisko	2013-11-24 20:20:27
[S] "Lina do wyciągi, haki treningowe - Sprzedam"	Targowisko	2013-11-24 10:14:32
103kg - 25 razy panowie - prosze sprawdzic czy poprawnie robione.	Po siłowni, o siłowni	2013-04-05 21:27:31
1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium	Encyklopedia Suplementów	2013-04-04 23:32:08
1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium	Encyklopedia Suplementów	2013-04-04 13:10:06
[S] Obciazenia tanio!	Targowisko	2013-02-06 21:15:32
[S] Gryf MARBO, prosty 180cm, 28mm	Targowisko	2013-01-02 19:47:50
Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce	Scena MMA i K-1	2010-05-22 15:09:14
PUNKTY OLIMP	Po siłowni, o siłowni	2008-08-04 11:06:55
Sprzedam 4 x OLIMP WHEY PRO ISOLATE 2500 g smak czekoladowy	Targowisko	2008-04-20 22:29:38
Krystian Pudzianowski	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-07-28 02:07:57
PALENIE ...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-14 12:47:12
TEST : NITROX megAbol - 10 osób po 30 saszetek! Działa czy nie?	Odżywki i suplementy	2007-06-03 00:40:35
Pompowanie bicepsów ???	Trening dla zaawansowanych	2007-05-25 00:02:07
Jesli masz jakies pojęcie o odżywkach wejdz..	Odżywki i suplementy	2007-05-24 23:53:48
SIEMIE LNIANE	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-24 23:50:57
TEST : NITROX megAbol - 10 osób po 30 saszetek! Działa czy nie?	Odżywki i suplementy	2007-05-24 18:24:34
TEST : NITROX megAbol - 10 osób po 30 saszetek! Działa czy nie?	Odżywki i suplementy	2007-05-23 22:24:01
Sprzedam spalacz tluszczu.	Targowisko	2007-05-22 18:12:30
TEST : NITROX megAbol - 10 osób po 30 saszetek! Działa czy nie?	Odżywki i suplementy	2007-05-22 18:07:37
cos aktualnego ;-)	Galeria Zdjęć	2007-05-22 13:28:19
znowu ja:P	Galeria Zdjęć	2007-05-21 19:18:12
Wiek 18 lat, staż 6 miesiecy, prosze o porady	Galeria Zdjęć	2007-05-21 19:14:53
GYMNASION-KATOWICE	Po siłowni, o siłowni	2007-05-21 19:12:36
Wojsko a policja.	Po siłowni, o siłowni	2007-05-20 22:45:48
TEST : NITROX megAbol - 10 osób po 30 saszetek! Działa czy nie?	Odżywki i suplementy	2007-05-20 22:42:41
kobiece ksztlaty bf24% a 16% jakie wolicie?	Po siłowni, o siłowni	2007-05-20 10:30:14
kobiece ksztlaty bf24% a 16% jakie wolicie?	Po siłowni, o siłowni	2007-05-20 10:29:58
Dieta + rodzice...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-20 10:02:27
Wojsko a policja.	Po siłowni, o siłowni	2007-05-20 00:46:27

Norysek

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji