NokiaX3

Początkujący

Napisanych postów: 152 Przeczytanych: 1308 Szacuny: 0

Imię: Sebek Nazwisko: Tajny Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-12-17 11:33:09 Data rejestracji: 2010-08-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Potreningu Dieta: coś tam Uprawiane sporty: SW, Biegi, Siłownia. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zapasy i siłownia. Jak to pogodzić?	Trening dla początkujących	1	2010-11-04 15:47:12
Jedzenie ziemniaków i chlebu.	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-10-04 19:48:25
Pomoc - dieta. Co poprawić?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2010-08-25 13:02:01
Mass XXL, Kreatyna, HMB - skutki? Początki treningu.	Trening dla początkujących	21	2010-08-23 17:20:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Brzuch, góra, dół, skośne. [ćwiczenia]	Trening dla początkujących	2012-02-22 15:50:32
Siłownia+aeroby, brzuch.	Trening dla początkujących	2012-02-19 00:47:59
Siłownia+aeroby, brzuch.	Trening dla początkujących	2012-02-18 16:29:30
Siłownia+aeroby, brzuch.	Trening dla początkujących	2012-02-18 15:32:50
Siłownia+aeroby, brzuch.	Trening dla początkujących	2012-02-18 14:25:36
Siłownia+aeroby, brzuch.	Trening dla początkujących	2012-02-18 13:10:14
Odnośnie mono.	Odżywki i suplementy	2012-02-12 23:11:28
Odnośnie mono.	Odżywki i suplementy	2012-02-12 22:59:41
Odnośnie mono.	Odżywki i suplementy	2012-02-12 22:52:40
Dobór kilku supli.	Odżywki i suplementy	2011-11-17 17:46:06
Trening do oceny..	Trening dla początkujących	2011-11-17 15:02:32
Dobór kilku supli.	Odżywki i suplementy	2011-11-16 21:23:40
Dobór kilku supli.	Odżywki i suplementy	2011-11-16 21:19:33
Dobór kilku supli.	Odżywki i suplementy	2011-11-16 21:17:16
Dobór kilku supli.	Odżywki i suplementy	2011-11-16 20:16:30
Dobór kilku supli.	Odżywki i suplementy	2011-11-16 18:52:21
Dobór kilku supli.	Odżywki i suplementy	2011-11-16 18:18:53
Dobór kilku supli.	Odżywki i suplementy	2011-11-16 14:29:07
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2011-10-17 16:27:30
Kapsułki.	Odżywki i suplementy	2011-10-12 19:04:53
Kapsułki.	Odżywki i suplementy	2011-10-12 13:32:33
Kapsułki.	Odżywki i suplementy	2011-10-12 13:26:49
Kapsułki.	Odżywki i suplementy	2011-10-12 13:19:28
Kapsułki.	Odżywki i suplementy	2011-10-11 18:11:14
Kapsułki.	Odżywki i suplementy	2011-10-11 17:42:10
Kapsułki.	Odżywki i suplementy	2011-10-11 16:51:26
Kreatyna +Xpand, koliduje?	Odżywki i suplementy	2011-10-10 22:03:19
Kreatyna +Xpand, koliduje?	Odżywki i suplementy	2011-10-10 21:58:07
Kreatyna +Xpand, koliduje?	Odżywki i suplementy	2011-10-10 21:51:30
Dawkowanie białka i carbo	Odżywki i suplementy	2011-10-07 16:15:43

NokiaX3

Początkujący

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!