Nokan

Początkujący

Napisanych postów: 368 Przeczytanych: 8782 Szacuny: 3

Imię: Dominik Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-07-19 15:16:43 Data rejestracji: 2008-06-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Pieniądze Kobiety Silownia Zainteresowania: b.d. Dieta: i tak i nie. Uprawiane sporty: Silownia Staż treningowy: 5msc

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening - korekty, ocena, poprawki, sugestie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-30 03:22:49
trening - korekty, ocena, poprawki, sugestie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-30 03:17:17
co kupic?	Odżywki i suplementy	2012-03-30 01:16:00
co kupic?	Odżywki i suplementy	2012-03-30 01:11:21
co kupic?	Odżywki i suplementy	2012-03-30 01:07:01
nogi + barki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-24 14:09:33
nogi + barki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-24 13:57:23
nogi + barki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-24 13:47:37
nogi + barki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-24 13:24:16
nogi + barki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-24 12:27:13
nogi + barki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-24 01:48:47
Nowicjusz	Galeria Zdjęć	2012-03-23 18:12:08
Nowicjusz	Galeria Zdjęć	2012-03-23 17:47:52
nogi + barki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-23 12:42:07
nogi + barki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-23 12:07:17
nogi + barki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-22 13:46:18
nogi + barki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-22 13:19:39
nogi + barki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-22 13:15:35
nogi + barki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-22 13:11:51
nogi + barki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-22 13:04:10
nogi + barki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-22 12:51:43
Nowicjusz	Galeria Zdjęć	2012-03-22 12:31:10
nogi + barki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-22 11:40:11
nogi + barki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-22 11:22:34
nogi + barki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-22 10:19:06
Nowicjusz	Galeria Zdjęć	2012-03-22 09:37:08
Tricepsy SFD łączcie się :D	Galeria Zdjęć	2012-03-19 13:00:20
Nowicjusz	Galeria Zdjęć	2012-03-11 20:21:09
Nowicjusz	Galeria Zdjęć	2012-03-11 15:35:32
Nowicjusz	Galeria Zdjęć	2012-03-11 15:32:32

Nokan

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024