Nikki

707

Ekspert

Napisanych postów: 2315 Przeczytanych: 481540 Szacuny: 707

Imię: bd Nazwisko: bd Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-10-25 11:00:41 Data rejestracji: 2013-02-14 17:08:08 Województwo: Śląskie Miasto: Bytom

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: książki, taniec, sport Dieta: b.d Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 57 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 29 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: 80 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 93 cm Obwód uda: 54 cm Obwód pod biustem: 71 cm Obwód w pasie: 64 cm

Wyciskanie na ławce: 40 kg Martwy ciąg: 70 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 6 Przysiad: 80 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-09-28 20:58:06
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-09-24 21:37:21
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-09-24 20:31:10
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-09-24 20:21:18
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-09-23 16:47:16
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-09-19 19:45:26
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-09-16 22:52:51
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-09-14 19:48:44
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-09-13 16:25:15
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-09-13 11:37:09
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-09-12 21:44:00
EVELINE - dziennik rekreacyjny	Ladies SFD	2017-09-12 21:32:34
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-09-12 20:43:37
DT Bazylia - pół roku s.47	Ladies SFD	2017-09-11 16:19:41
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-09-11 10:25:33
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-09-10 10:33:37
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-09-08 11:27:11
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-09-08 09:04:02
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-09-07 21:58:42
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-09-06 12:18:23
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-09-05 19:45:20
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-09-05 08:15:15
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-09-04 20:52:16
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-09-02 15:37:22
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-09-02 15:27:31
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-08-31 20:58:28
Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71	Ladies SFD	2017-08-27 22:48:51
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-08-26 21:48:58
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-08-24 20:46:54
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-08-22 20:14:33

Nikki

Ekspert

Artykuły

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu