NiggaR

Początkujący

Napisanych postów: 178 Przeczytanych: 8218 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-05-02 23:57:37 Data rejestracji: 2010-10-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jakie białko - Scitec? Kreta	Odżywki i suplementy	2	2013-05-21 19:20:27
1 cykl dobór środków, jakie PCT	Doping	7	2013-04-04 14:13:44
Dieta IF kilka pytań dot. głodówki.	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-04-03 16:04:24
Trymer do brody/ ciała.	Zdrowie i Uroda	3	2013-02-25 14:56:18
Przysiad, a buty	Trening dla początkujących	9	2011-09-04 22:44:05
Rozpuszczalność Kreatyny w kapsach	Odżywki i suplementy	7	2012-04-28 14:51:46
Alkohole inhibicja	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-04-14 18:00:24
Skierowanie stóp przy ćwiczeniu nóg	Trening dla początkujących	2	2012-04-11 19:00:56
Regeneracja - rany termiczne, rąbane itp.	Trening dla początkujących	1	2012-03-27 18:44:31
Low Carb dieta proteinowa grejfruty - kilka pyt.	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-02-25 23:39:22
Kalkulator kalorii	Odżywianie i Odchudzanie	1	2012-01-22 22:10:16
Ilość treningów tygodniowo, a masa	Trening dla początkujących	4	2012-01-12 14:56:59
Uszkodzone stawy? Dożywotnio? Proszę o pomoc	Zdrowie i Uroda	4	2012-01-03 23:20:53
Rowerek stacjonarny	Odżywianie i Odchudzanie	5	2011-12-03 22:10:10
Plan do poprawy	Trening dla początkujących	6	2011-12-10 22:00:10
Split do oceny	Trening dla początkujących	13	2011-08-03 12:28:00

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	Doping	2014-03-08 19:50:55
Poizom testosteronu, a nasienie	Doping	2014-03-05 18:58:55
Poizom testosteronu, a nasienie	Doping	2014-03-05 15:04:36
Poziom testa prawie rok po "cyklu"	Doping	2014-03-04 14:57:37
Poziom testa prawie rok po "cyklu"	Doping	2014-03-04 09:36:45
Poziom testa prawie rok po "cyklu"	Doping	2014-03-04 00:12:43
Poziom testa prawie rok po "cyklu"	Doping	2014-03-04 00:02:21
Poziom testa prawie rok po "cyklu"	Doping	2014-03-03 23:11:16
Frontload, rozkręcenie	Doping	2014-02-10 00:50:01
IIFYM — If It Fits Your Macros	Doping	2014-02-03 01:48:17
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	Doping	2014-02-02 13:50:25
Clen vs T3	Doping	2014-01-12 07:39:24
Clen vs T3	Doping	2014-01-12 07:22:37
Clen vs T3	Doping	2014-01-12 07:19:12
So(k)czysty CyklOn ostatnie przygotowania	Doping	2014-01-05 19:20:34
So(k)czysty CyklOn ostatnie przygotowania	Doping	2014-01-05 03:13:34
So(k)czysty CyklOn ostatnie przygotowania	Doping	2014-01-04 04:07:54
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	Doping	2013-12-14 19:09:52
Drugi cykl	Doping	2013-11-13 00:53:41
Clenbuterol - dawkowanie	Doping	2013-11-13 00:52:22
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	Doping	2013-11-09 16:04:41
Drugi cykl	Doping	2013-11-09 14:19:35
Drugi cykl	Doping	2013-11-08 22:56:41
Drugi cykl	Doping	2013-11-08 11:50:51
Drugi cykl	Doping	2013-11-08 08:32:31
Drugi cykl	Doping	2013-11-07 22:27:58
Future-aktualizacja s.44	Galeria Zdjęć	2013-09-16 16:46:36
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	Doping	2013-09-04 11:42:38
75 mililitrów	Szybkie pytania bez logowania	2013-09-04 10:59:44
SOLARIUM - wątek ogólny	Zdrowie i Uroda	2013-09-04 10:09:59

NiggaR

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię