N3sta

Początkujący

Napisanych postów: 2132 Przeczytanych: 9856 Szacuny: 16

Imię: Damian Nazwisko: Nesta Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-12-26 10:37:14 Data rejestracji: 2010-01-15 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: Miłośnik sportów Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: nie Uprawiane sporty: Lekkoatletyka - biegi średnie,długie Staż treningowy: od 09.11.2010

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zaczynam biegac.	Inne dyscypliny	2011-07-15 21:08:23
Trening-proszę o pomoc	Inne dyscypliny	2011-07-15 21:06:17
Odżywki-Porady-Opinie	Odżywki i suplementy	2011-07-15 19:12:13
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-07-15 15:51:05
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-07-13 11:41:44
[Dziennik Treningowy] - Lukes497	Inne dyscypliny	2011-07-12 12:02:11
[Dziennik Treningowy] - Lukes497	Inne dyscypliny	2011-07-11 21:20:10
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-07-11 14:57:28
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-07-11 10:58:57
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-07-10 20:30:18
dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	Inne dyscypliny	2011-07-10 14:48:38
Plan Do Oceny	Inne dyscypliny	2011-07-10 14:44:47
białko na regeneracje?	Inne dyscypliny	2011-07-09 20:08:23
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-07-09 13:36:51
Havester - Dziennik Treningowy	Inne dyscypliny	2011-07-07 23:19:30
Dziennik Treningowy by SENIO5	Inne dyscypliny	2011-07-06 09:48:30
Dziennik Treningowy by SENIO5	Inne dyscypliny	2011-07-05 22:15:29
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-07-05 22:14:22
Havester - Dziennik Treningowy	Inne dyscypliny	2011-07-04 22:43:32
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-07-04 18:04:40
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-07-02 21:39:09
Trening kondycyjny	Inne dyscypliny	2011-07-02 12:09:26
dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	Inne dyscypliny	2011-07-01 21:55:53
1000m z 3:30 - 2:45	Inne dyscypliny	2011-07-01 20:25:13
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-07-01 19:54:38
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-07-01 12:28:17
[Skok w dal] - ćwiczenia.	Inne dyscypliny	2011-07-01 11:12:39
1000m z 3:30 - 2:45	Inne dyscypliny	2011-06-30 22:36:09
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-06-30 22:08:02
Nesta - Dziennik treningowy	Inne dyscypliny	2011-06-30 22:07:54

N3sta

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?