Mrugacz06

Początkujący

Napisanych postów: 160 Przeczytanych: 1666 Szacuny: 1

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-12-05 21:30:28 Data rejestracji: 2011-07-10 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Witam panów ! Masa.	Trening dla początkujących	2012-07-16 21:54:45
Dieta na mase miesniową	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-15 20:48:24
Dieta na mase miesniową	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-15 18:10:18
Dieta na mase miesniową	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-13 22:23:29
Bardzo proszę o pomoc - Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-24 22:16:27
Bardzo proszę o pomoc - Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-24 21:47:11
Węgle proste po treningu a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-24 21:43:55
Napoje izotoniczne	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-24 21:31:34
Problemy po zakonczeniu FBW 5x5	Trening dla początkujących	2012-05-25 16:16:16
Przysiad - ból pleców podczas podnoszenia sztangi	Zdrowie i Uroda	2012-05-10 09:54:12
Przysiad - ból pleców podczas podnoszenia sztangi	Zdrowie i Uroda	2012-05-09 19:09:58
Omega 3 a oliwa z oliwek	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-09 16:16:48
Omega 3 a oliwa z oliwek	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-09 16:12:32
Przysiad - ból pleców podczas podnoszenia sztangi	Zdrowie i Uroda	2012-05-09 16:09:23
Omega 3 a oliwa z oliwek	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-04 14:39:54
Gratulacje dla Roberta !!!	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-05-03 22:48:26
Przysiad - ból pleców podczas podnoszenia sztangi	Zdrowie i Uroda	2012-05-03 22:45:06
Glutamina + białko	Odżywki i suplementy	2012-04-07 11:30:49
Glutamina + białko	Odżywki i suplementy	2012-04-07 11:03:11
FBW 5x5 a martwy ciąg	Trening dla początkujących	2012-04-04 20:46:07
FBW 5x5 a martwy ciąg	Trening dla początkujących	2012-04-04 17:08:34
nr. zamówienia 142805	Pytania do obsługi sklepu	2012-04-02 10:44:30
nr. zamówienia 142805	Pytania do obsługi sklepu	2012-04-02 10:39:44
nr. zamówienia 142805	Pytania do obsługi sklepu	2012-04-01 11:59:21
Zmiana planu?	Trening dla początkujących	2012-03-13 17:08:00
Trening do rozpatrzenia i oceny	Trening dla początkujących	2012-02-18 17:35:35
Trening ACT	Trening dla początkujących	2012-02-17 19:39:56
Zatwierdzcie, jest dobrze, czy cos zmienic?	Trening dla początkujących	2012-02-17 19:18:53
FBW + ramiona	Trening dla początkujących	2012-02-15 19:00:14
FBW + ramiona	Trening dla początkujących	2012-02-14 20:49:03

Mrugacz06

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa