MoonBlade

Początkujący

Napisanych postów: 1742 Przeczytanych: 17683 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 1 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-01-09 13:30:22 Data rejestracji: 2005-09-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Lubię dobrze pojeść ;-) Uprawiane sporty: Nauka Staż treningowy: 10+

Wzrost: 180 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening DOMATORA z niewielką ilością sprzetu	Trening dla zaawansowanych	2006-02-22 15:23:13
MIĘŚNIE PRZESTAŁY ROSNĄĆ - w czym jest problem?	Trening dla zaawansowanych	2006-02-20 21:23:00
Pierwsza Dietka do Ocenki	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-20 18:56:43
Taki sobie przepis :)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-20 15:30:22
Pierwsza Dietka do Ocenki	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-19 20:24:38
Pierwsza Dietka do Ocenki	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-19 20:07:51
Taki sobie przepis :)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-19 19:57:44
Trening na mase - ocena	Trening dla zaawansowanych	2006-02-19 19:42:09
Pierwsza Dietka do Ocenki	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-19 11:16:37
Foty do oceny 28miesięcy ćwiczeń+pytanko	Galeria Zdjęć	2006-02-19 10:49:15
Trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-02-19 10:43:05
Trening + dieta! Pomocy!! :/	Trening dla zaawansowanych	2006-02-19 09:09:49
Trening na masę dla ektomorfika do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2006-02-19 09:04:43
TRENING NA MASE DO OCENY	Trening dla zaawansowanych	2006-02-19 08:37:51
pomocy	Trening dla zaawansowanych	2006-02-19 08:29:39
krótki staż, trening wyłącznie siłowy do oceny	Galeria Zdjęć	2006-02-16 16:10:19
TRENING WARIATA-ocencie	Trening dla zaawansowanych	2006-02-14 16:27:03
Taki sobie przepis :)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-14 16:21:27
Taki sobie przepis :)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-13 16:24:13
Plan na masę do oceny, proszę oceńcie	Trening dla zaawansowanych	2006-02-12 21:36:04
Taki sobie przepis :)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-12 12:02:19
prośba o sprawdzenie/korekte planu treningowego	Trening dla zaawansowanych	2006-02-12 08:59:07
Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne	Trening dla początkujących	2006-02-11 17:06:13
16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	Galeria Zdjęć	2006-02-10 21:42:03
Czy zrobilby mi ktos rozpiske?	Trening dla zaawansowanych	2006-02-10 21:26:42
Fantastyczne przedramiona!!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-02-04 16:13:17
witam	Trening dla zaawansowanych	2006-02-03 23:02:04
trening na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-02-03 22:43:33
Moda na dowcipy o Chucku Norrisie	Sztuki Walki	2006-02-03 22:36:59
dobry trenung na mase!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-02-03 22:29:18

MoonBlade

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024