MoonBlade

Początkujący

Napisanych postów: 1742 Przeczytanych: 17683 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 1 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-01-09 13:30:22 Data rejestracji: 2005-09-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Lubię dobrze pojeść ;-) Uprawiane sporty: Nauka Staż treningowy: 10+

Wzrost: 180 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Konsola PlayStation2 Od zlotowki! Okazja	Targowisko	2006-10-13 20:27:34
Pierwsze kroki w strone silki :D pomocy .	Trening dla zaawansowanych	2006-10-13 17:24:21
Powrót do treningu (masa) help	Trening dla zaawansowanych	2006-10-13 12:43:33
Pierwsze kroki w strone silki :D pomocy .	Trening dla zaawansowanych	2006-10-13 12:27:53
Jakie ćwiczenia?	Trening dla zaawansowanych	2006-10-12 16:56:07
Jakie ćwiczenia?	Trening dla zaawansowanych	2006-10-12 15:20:44
jak cwiczyc	Trening dla zaawansowanych	2006-10-09 16:38:57
Basen raz w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2006-10-09 16:33:40
trenig na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-10-08 21:44:45
moj mały plan treningowy, do poprawki!?	Trening dla zaawansowanych	2006-10-07 18:39:07
Plan na mase do oceny/poprawy	Trening dla zaawansowanych	2006-10-07 16:59:55
Plan na mase do oceny/poprawy	Trening dla zaawansowanych	2006-10-07 13:56:58
jak najlepiej to trenować ?	Trening dla zaawansowanych	2006-10-07 13:39:43
BIC + TRIC JAK ZNOWU CWICZYC	Trening dla zaawansowanych	2006-10-06 17:04:14
Ile oczekiwac kg/tydzien?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-04 17:04:05
Plan na mase do oceny!	Trening dla zaawansowanych	2006-09-30 22:14:08
Trenuje i nie widać efektów czemu???	Trening dla zaawansowanych	2006-09-30 15:55:07
Trening na masę- 3 dniowy.	Trening dla zaawansowanych	2006-09-30 14:11:35
trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-09-30 10:30:32
Zakręcony... proszę o radę !	Trening dla zaawansowanych	2006-09-26 17:46:42
Trening masa, SOG	Trening dla zaawansowanych	2006-09-24 15:37:03
Trening ACT do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-09-24 10:52:42
Trening ACT do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-09-23 16:01:59
nowy plan dla mnie wedlug arniego:P	Trening dla zaawansowanych	2006-09-23 15:29:06
Kto pomoze nowicjuszowi?? bardzo prosze o pomoc...	Trening dla zaawansowanych	2006-09-23 10:15:33
masa oceniajcie plan	Trening dla zaawansowanych	2006-09-23 10:09:52
Masa do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2006-09-23 09:52:40
BodyBuilding-dla początkujących by abit -Część I	Trening dla zaawansowanych	2006-09-23 09:43:41
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-09-23 00:33:19
Do Specjalisty :)	Trening dla zaawansowanych	2006-09-23 00:28:12

MoonBlade

Początkujący

Artykuły

Jabłka - czego jeszcze o nich nie wiesz? Wszystko o jabłkach!

Czy kurkuma wpływa na nastrój?

Renee Landers: Nowe życie po 70-tce dzięki kulturystyce