Michał...

Znawca

Napisanych postów: 2090 Przeczytanych: 20230 Szacuny: 40

Imię: Michał Nazwisko: Puchalski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-04-21 12:03:05 Data rejestracji: 2004-06-15 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jem zdrowo i z wyczuciem, diety brak Uprawiane sporty: Siłownia, siatkówka, basen, boks, bieganie, jak tu znaleźć czas ? Staż treningowy: ok 6 lat

Wzrost: 185 cm Waga: 98 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
czy jest szansa?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-28 16:37:33
czy jest szansa?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-28 16:34:48
MA TO SENS ??	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-28 16:19:11
MA TO SENS ??	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-28 16:06:38
Lepsza rzeźba?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-28 16:04:15
MA TO SENS ??	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-28 16:02:42
JOJO A RACZEJ BĄBA TŁUSZCZOWA	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-28 16:00:05
czy jest szansa?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-28 15:57:27
MA TO SENS ??	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-28 15:56:02
Lepsza rzeźba?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-28 15:55:16
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-28 10:27:36
DIETA DO SPRAWDZENIA - REDUKCJA	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-28 10:23:19
Co do tego dodać???	Odżywki i suplementy	2005-07-28 09:42:00
Jakie suple dla endomorfika ???	Odżywki i suplementy	2005-07-28 09:40:26
różnice -bcaa	Odżywki i suplementy	2005-07-28 09:36:07
spalacze tłusczu	Odżywki i suplementy	2005-07-27 16:37:51
chcem schudnąć doradzcie mi co brać!! !!	Odżywki i suplementy	2005-07-27 16:36:31
ile wpc?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-27 16:24:39
ciekawy art.-odchudzanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-27 12:56:03
ile wpc?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-27 12:50:51
mleko w proszku zamiast odzywki?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-27 12:35:04
Wafle	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-27 12:34:21
ile wpc?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-27 12:33:33
co na 1 raz ??:>	Odżywki i suplementy	2005-07-26 22:52:26
Zastój w masie czy efekt lata??	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-26 22:16:17
Pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-26 22:14:52
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-26 22:12:51
Zastój w masie czy efekt lata??	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-26 21:55:48
PILNE!!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-26 21:49:59
Majonez	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-26 21:48:13

Michał...

Znawca

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?