Michał...

Znawca

Napisanych postów: 2090 Przeczytanych: 20230 Szacuny: 40

Imię: Michał Nazwisko: Puchalski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-04-21 12:03:05 Data rejestracji: 2004-06-15 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jem zdrowo i z wyczuciem, diety brak Uprawiane sporty: Siłownia, siatkówka, basen, boks, bieganie, jak tu znaleźć czas ? Staż treningowy: ok 6 lat

Wzrost: 185 cm Waga: 98 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
co zamiast jaja?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-17 16:51:30
Obnizony metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-17 16:49:16
woda + cytryna ?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-17 13:42:03
Dibencozide magnum???	Odżywki i suplementy	2005-08-17 13:40:41
opinie o tym białku	Odżywki i suplementy	2005-08-17 13:31:04
Sznycel z Indyka :-)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-17 13:12:29
Sznycel z Indyka :-)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-17 12:48:20
waga	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-17 07:54:16
Czy można nabrać siły na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-16 14:22:33
Tyka, jogger i inni ...prosze spr redukcje :)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-16 10:15:50
Co Sadzicie O Tym Zestawie Cena / Jakosc ???	Odżywki i suplementy	2005-08-16 10:12:43
redukcja kobiet z SFD - blog	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-16 10:06:35
dieta do pceny-prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-16 10:02:14
Dieta dla ektomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-15 20:21:49
dieta do pceny-prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-15 19:57:16
ocencie zestawienie posilkow	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-15 19:53:50
Dieta w piłce nożnej	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-15 19:50:11
THERMO FAT BURNER	Odżywki i suplementy	2005-08-15 18:33:15
Białko_serwatka	Odżywki i suplementy	2005-08-15 18:26:48
Ryz czy makaron	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-15 18:25:23
ocencie zestawienie posilkow	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-15 18:24:06
Panowie prosze o pomoc Pragnę Masy Mięśniowej :)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-15 14:21:30
co? sądzicie o naturze	Odżywki i suplementy	2005-08-15 13:47:02
Siłownia a rozwój intelektualny człowieka	Odżywki i suplementy	2005-08-15 13:43:19
4 kg masy w 1 miesiąc....???	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-15 13:33:57
Panowie prosze o pomoc Pragnę Masy Mięśniowej :)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-15 13:32:25
Dziewczyna na SKD	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-15 13:29:00
Tyka, jogger i inni ...prosze spr redukcje :)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-15 10:14:20
dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-15 10:00:07
Tyka, jogger i inni ...prosze spr redukcje :)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-14 22:16:59

Michał...

Znawca

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?