Mershero

Początkujący

Napisanych postów: 1576 Przeczytanych: 9713 Szacuny: 4

Imię: Adrian Nazwisko: Zaremba Zawód/Studia: technologia żywienia Wiek: 31 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2023-03-04 22:46:20 Data rejestracji: 2010-05-01 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Mielec

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Airsoft (militaria), MMA, lubię poserfować po internecie, kulturystyka, żywienie, gry MMORPG, RTS, FPS, Manga/Anime Dieta: Brak Uprawiane sporty: Kulturystyka Amatorska ;&amp;amp;gt; Staż treningowy: Tak

Wzrost: 170 cm Waga: 66 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 37 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 77 cm

Wyciskanie na ławce: 110 kg Martwy ciąg: 175 kg Wyciskanie na barki: 75 kg Podciągnięcia: 23 Przysiad: 150 kg

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3	Po siłowni, o siłowni	2012-02-26 14:55:43
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3	Po siłowni, o siłowni	2012-02-24 14:43:48
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3	Po siłowni, o siłowni	2012-02-23 21:02:23
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3	Po siłowni, o siłowni	2012-02-16 17:17:32
Tłusty czwartek 2012 %-)	Po siłowni, o siłowni	2012-02-16 15:39:45
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3	Po siłowni, o siłowni	2012-02-14 17:20:51
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3	Po siłowni, o siłowni	2012-02-13 21:28:04
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3	Po siłowni, o siłowni	2012-02-11 16:54:14
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3	Po siłowni, o siłowni	2012-02-09 14:19:52
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3	Po siłowni, o siłowni	2012-02-06 13:38:54
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3	Po siłowni, o siłowni	2012-02-06 00:38:37
UFC 143 Live Diaz vs. Condit	Scena MMA i K-1	2012-02-05 06:54:21
UFC 143 Live Diaz vs. Condit	Scena MMA i K-1	2012-02-05 06:53:30
UFC 143 Live Diaz vs. Condit	Scena MMA i K-1	2012-02-05 06:52:37
UFC 143 Live Diaz vs. Condit	Scena MMA i K-1	2012-02-05 06:51:41
UFC 143 Live Diaz vs. Condit	Scena MMA i K-1	2012-02-05 06:50:09
UFC 143 Live Diaz vs. Condit	Scena MMA i K-1	2012-02-05 06:49:06
UFC 143 Live Diaz vs. Condit	Scena MMA i K-1	2012-02-05 06:48:44
UFC 143 Live Diaz vs. Condit	Scena MMA i K-1	2012-02-05 06:42:24
UFC 143 Live Diaz vs. Condit	Scena MMA i K-1	2012-02-05 06:29:55
UFC 143 Live Diaz vs. Condit	Scena MMA i K-1	2012-02-05 06:13:23
UFC 143 Live Diaz vs. Condit	Scena MMA i K-1	2012-02-05 06:09:58
UFC 143 Live Diaz vs. Condit	Scena MMA i K-1	2012-02-05 06:06:03
UFC 143 Live Diaz vs. Condit	Scena MMA i K-1	2012-02-05 06:04:57
UFC 143 Live Diaz vs. Condit	Scena MMA i K-1	2012-02-05 06:03:34
UFC 143 Live Diaz vs. Condit	Scena MMA i K-1	2012-02-05 06:00:35
UFC 143 Live Diaz vs. Condit	Scena MMA i K-1	2012-02-05 05:29:46
UFC 143 Live Diaz vs. Condit	Scena MMA i K-1	2012-02-05 03:07:58
UFC 143 Live Diaz vs. Condit	Scena MMA i K-1	2012-02-05 03:05:50
UFC 143 Live Diaz vs. Condit	Scena MMA i K-1	2012-02-05 02:48:13

Mershero

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?