Mershero

Początkujący

Napisanych postów: 1576 Przeczytanych: 9713 Szacuny: 4

Imię: Adrian Nazwisko: Zaremba Zawód/Studia: technologia żywienia Wiek: 31 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2023-03-04 22:46:20 Data rejestracji: 2010-05-01 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Mielec

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Airsoft (militaria), MMA, lubię poserfować po internecie, kulturystyka, żywienie, gry MMORPG, RTS, FPS, Manga/Anime Dieta: Brak Uprawiane sporty: Kulturystyka Amatorska ;&amp;amp;gt; Staż treningowy: Tak

Wzrost: 170 cm Waga: 66 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 37 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 77 cm

Wyciskanie na ławce: 110 kg Martwy ciąg: 175 kg Wyciskanie na barki: 75 kg Podciągnięcia: 23 Przysiad: 150 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-06-16 17:41:36
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-06-15 13:04:17
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-06-14 19:34:53
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-06-13 12:06:55
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-06-12 12:55:00
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-06-11 14:02:49
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-06-10 20:04:13
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-06-08 15:34:25
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-06-07 21:47:13
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-06-06 12:26:29
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-06-04 08:34:59
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-06-03 12:44:32
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-06-01 14:47:43
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-05-30 11:41:01
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-05-29 14:27:29
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-05-26 13:29:19
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-05-25 16:26:14
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-05-24 17:06:47
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-05-23 12:33:43
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-05-22 06:35:02
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-05-21 15:52:44
skrót zks	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-20 23:47:31
jak szybko schudnąć 20 kg	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-20 23:45:26
ciało człowieka - proporcjonalność	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-20 23:43:26
zapalenie mieszka włosowego skóry głowy	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-20 23:38:24
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-05-20 17:59:19
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-05-19 16:59:08
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-05-17 21:02:41
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-05-16 18:33:00
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-05-15 14:53:26

Mershero

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię