Mershero

Początkujący

Napisanych postów: 1576 Przeczytanych: 9713 Szacuny: 4

Imię: Adrian Nazwisko: Zaremba Zawód/Studia: technologia żywienia Wiek: 31 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2023-03-04 22:46:20 Data rejestracji: 2010-05-01 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Mielec

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Airsoft (militaria), MMA, lubię poserfować po internecie, kulturystyka, żywienie, gry MMORPG, RTS, FPS, Manga/Anime Dieta: Brak Uprawiane sporty: Kulturystyka Amatorska ;&amp;amp;gt; Staż treningowy: Tak

Wzrost: 170 cm Waga: 66 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 37 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 77 cm

Wyciskanie na ławce: 110 kg Martwy ciąg: 175 kg Wyciskanie na barki: 75 kg Podciągnięcia: 23 Przysiad: 150 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy są jakieś sposoby na wzrost ?	Po siłowni, o siłowni	2010-07-30 20:46:30
Czy są jakieś sposoby na wzrost ?	Po siłowni, o siłowni	2010-07-30 13:44:56
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-07-30 13:32:23
Mdłosci przy noszeniu ochraniacza szczęki	Sztuki Walki	2010-07-29 14:36:27
Problem z rodzicami...	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-29 14:23:10
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-07-29 13:53:17
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2010-07-28 13:35:32
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-07-28 13:29:16
Własne siłki	Po siłowni, o siłowni	2010-07-27 18:00:34
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-07-27 15:11:03
"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	Galeria Zdjęć	2010-07-26 18:51:34
"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	Galeria Zdjęć	2010-07-26 13:57:34
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-07-26 12:08:08
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-07-25 12:27:28
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-07-24 13:01:49
Jestem ektomorfikiem ćwiczącym 2 miesiące i nie widze efektów.	Trening dla początkujących	2010-07-23 23:36:54
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-07-23 13:32:29
Jestem ektomorfikiem ćwiczącym 2 miesiące i nie widze efektów.	Trening dla początkujących	2010-07-22 23:11:10
Klata	Trening dla początkujących	2010-07-22 22:58:16
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-07-22 12:32:55
Mamed Khalidov	Scena MMA i K-1	2010-07-21 18:25:21
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-07-21 13:17:22
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-07-20 12:15:53
czy to prawda ze fighter nie powinien jescc OMEGA 3 bo obnizaja agresje?	Scena MMA i K-1	2010-07-19 23:37:01
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-07-19 13:21:38
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-07-18 18:11:18
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-07-17 11:16:20
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-07-15 14:38:08
Pudzian vs Kimbo	Scena MMA i K-1	2010-07-14 14:22:56
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-07-14 13:34:57

Mershero

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?